Преследването е сравнително нова концепция в нашето общество, но явлението, което описва, съществува от векове. Преследването не е нищо повече от продължителен, постоянен тормоз, въпреки възраженията на противника. Преследването може да бъде преживяно, наред с други. на работа, в интернет или по телефона - когато преследвачът, т.е. извършителят, измъчва човека с постоянни опити да се свърже с него. Прочетете какво точно преследва и как можете да си помогнете, ако го изпитате. Разберете също как въпросът за преследването в Полша е регулиран от закона.
Преследването - как да го дефинирам? Преследването се случва, когато извършителят участва в поредица от поведения, в резултат на които жертвата се чувства застрашена или нарушава личния им живот. Но каква е разликата между решителността на любящия почитател и дебненето?
Съдържание:
- Какво е преследването? Определение
- Как да разпознаем дебненето?
- Кой е сталкер?
- Какви са последиците от преследването?
- Какво е помощ за дебнене?
Какво е преследването? Определение
Често е трудно да се дефинират границите на постоянството да се опитвате да установите контакт с някого или чувството, че сте заплашени от измъчващия човек, т.е. преследването. Фактът, че поради широкото използване на нови технологии ставаме все по-лесни / по-достъпни за все по-голям брой хора, може да допринесе за разпространението на дебненето.
Независимо от това, когато започнем да прекрачваме чужди граници или почувстваме, че една нова връзка започва да придобива нежелана форма, струва си да погледнем дали това, което преживяваме или даряваме на някой друг, не носи белезите на дебнене.
Основните елементи на тормоз са:
- чувство за опасност, придружаващо преживяното лице,
- повторение на тормозното поведение и по-голямата продължителност на тормозното поведение.
На пръв поглед може да се предположи, че представителите на света на медиите и изкуството са изложени основно на тази заплаха. Все по-често чувате съобщения за герои на първа страница във вестници, които се борят с натрапчив почитател или опасен фен.
Преследването обаче засяга и хора, чиято работа не включва излагане на себе си и живота си. Тази заплаха може да засегне практически всеки, така че е важно да се събере някаква основна информация, свързана с нея. Струва си да се помни, че мотивите, които движат извършителя, не са важни.
Няма значение дали причината е ревност, любов или собствено заболяване - ако дадено поведение се повтаря въпреки противопоставянето от другата страна, може да се предположи, че то преследва.
Прочетете също: Къде да докладвам и как да докажа мобинг по време на работа?
Прочетете също: Кибертормоз (кибертормоз, киберпреследване): какво се проявява и какви са неговите ... Стрес: как да го преодолеем? Причини, симптоми и последици от стреса Hejt или речта на омразата в Интернет. Причини и последици от омразатаКак да разпознаем дебненето?
Поведението, което може да е показателно за преследване, включва:
- преследване на телефони - поредица от телефони, глухи разговори, изпращане на текстови съобщения;
- Интернет преследване - изпращане на нежелани съобщения (имейли, съобщения в пратеници, социални мрежи);
- дебнене на работа - дестабилизация на професионалния живот чрез разпространение на невярна информация, възпрепятстваща ежедневната работа;
- тормоз;
- молба;
- заплашително;
- проследяване;
- разпространение на невярна информация или информация относно личния живот на жертвата;
- изнудване;
- нежелано заснемане на видеоклипове, снимки и др.
Съдържанието на съобщения или телефонни обаждания може да приеме различни форми, като например: нежелани любовни признания, признания или описания на сексуални актове. Това може да бъде и поредица от късни нощни „глухи“ обаждания или празни съобщения.
Не винаги обаче поведението на сталкера трябва да бъде свързано с агресия или физическо насилие. Съдържанието в този случай е от второстепенно значение за лицето, което преживява тормоза, важни са емоциите, които поведението предизвиква у тях. Извършителите често използват манипулации, емоционално изнудване, опитвайки се да принудят обекта на тормоз да влезе в контакт. Заплахите срещу роднини например могат да предизвикат разговор с извършителя.
Струва си да си припомним обаче, че правенето на „ханска битка“ е доза внимание, което мъчителят иска. Даването на нежелани подаръци или излизането с цветя пред къщата може да бъде донякъде романтичен жест, но в случай, че обектът на въздишките ясно казва, че не го иска, нека видим дали това обожание не се превръща в тормоз.
Прочетете още: Тормозът на работното място - как да се защитите и да заявите правата си?
Кой е сталкер?
Може да има много причини, поради които някой започва да тормози друг човек, но обикновено генезисът на този тип поведение се крие в сферата на чувствата. Некомпетентното четене на собствените и чуждите емоции, трудността да се приеме прекратяване на връзка или създаване на интимна връзка само в главата на човек са едни от най-често срещаните сценарии.
Също така се случва, че дебненето е следствие от продуктивното съдържание, произтичащо от болестта на мъчителя. Поведението на преследвача често се подсилва от необходимостта от контрол, който извършителят осъществява, като влияе върху живота на жертвата. Чувството за власт и чувството за „раздаване на карти“, за създаване на чужда реалност служат за задоволяване на собствените егоцентрични нужди.
С течение на времето разходите, свързани с постигането на поставената цел, престават да имат значение и поведението на извършителя ескалира. Що се отнася до дебненето, не бива да бъдете стереотипни. Трябва да помните, че извършителят може да бъде както мъж, така и жена. Понякога действията, предприети от дебнещи от различен пол, се различават, но ефектът от сплашване на жертвите им и чувството, че са в капан, остават същите.
Повечето случаи на дебнене включват разбивка или отказ за това.
Това, което кара някои хора да се борят с отхвърлянето и вследствие на това стават преследващи извършители, са социални, личностни и емоционални дефицити. Невъзможността да прочетете адекватно емоциите и посланията на другите и да ограничите вниманието си към тормозения човек действа като катализатор в тормозна ситуация.
С времето липсата на ефектите от неговите действия, очаквани от извършителя - действия, в които той е вложил толкова внимание, емоции и време, предизвикват разочарование, ефектът от който е гняв, насочен към жертвата.
Обектът на несподелени чувства се разглежда като причина за трудна ситуация и с течение на времето извършителят може да си даде право да накаже или да предприеме последствия срещу обекта, който не отговаря на очакванията и нуждите на агресора.
Обикновено жертвата се обективира в очите на извършителя и границата между любовта и омразата започва да се размива. Комбинацията от егоцентризъм с изключително ниско ниво на социални умения е фактор, който насърчава поведението на дебнене.
Ниското ниво на съпричастност, едностранчивото четене на събитията и изключително субективното осмисляне на тях означават, че обикновено разбиване на сърцето може да се превърне в тормоз.
Извършителите на дебнене често са придружени от силен страх от самота, като в същото време се отнасят към всякакви признаци на сърдечност от страна на избраното от тях лице като съгласие за техните действия.
Обикновено насилниците имат големи трудности да издържат на разочарование, не само в контекста на междуличностните отношения, но и в ежедневието. Често извършителят, опитвайки се да запази пред себе си положителен образ на собственото си „аз“, обяснява или обосновава действията си, обвинявайки жертвата за всичко.
Той убеждава себе си и околната среда, че ако жертвата не противоречи на неговата версия на реалността, няма да бъде „принудена“ да се обажда, да се натрапва, да плаши и т.н.
Психичните затруднения, открити при сталкерите, не трябва да оправдават действията им, но дават възможност да се разбере механизмът, който превръща чувството в мания.
Когато идентифицирате сред роднини някой, чието поведение е насочено към преследване, струва си да го мотивирате да използва подкрепата на психолог. Организирането на нечии емоции, нужди и очаквания, преодолявайки трудни преживявания, може не само да защити потенциална жертва на тормоз, но и човек, който, като не се справи с чувствата си, може да понесе наказателни последици.
Прочетете също: Видове и етапи на домашно насилие
ВажноПреследването в Полша: правни разпоредби
Правни разпоредби относно преследването се съдържат в акта по чл. 191 § от Наказателния кодекс, който казва: „Който използва насилие над лице или незаконна заплаха, за да принуди друго лице да действа, пропусне или изтърпи конкретно действие, подлежи на лишаване от свобода до 3 години“ и член 190 § 1 от НК: „Кой заплашва друго лице, което извършва престъпление в своя вреда или в ущърб на най-близкото лице, ако заплахата поражда основателен страх, че ще бъде изпълнено, подлежи на глоба, ограничение на свободата или лишаване от свобода до 2 години.
Какви са последиците от преследването?
Преживяването на дебнене може да причини хаос в много области от живота на жертвата. Започвайки от материални загуби, през несигурност, влошаване на психофизическото състояние, до реална заплаха за живота и здравето. Мъчителят, опитвайки се да присвои различните сфери от живота на жертвата си, го излага на разходи в много области:
- материални загуби;
- щети върху имущество, лични вещи и др .;
- дестабилизация на професионалния живот чрез разпространение на невярна информация, възпрепятстваща ежедневната работа;
- необходимостта от промяна на местоживеенето и / или заетостта;
- влияе негативно на психическото състояние, изпитвайки депресивно настроение, безпокойство, пристъпи на паника, ПТСР и др .;
- нарушения на съня (кошмари, безсъние);
- нарушения на концентрацията и намалени когнитивни способности, произтичащи например от дългосрочно чувство на заплаха и емоционално напрежение;
- емоционални проблеми, злоупотреба с наркотици и вещества за успокояване или улесняване на съня;
- страх от напускане на дома;
- оттегляне от социалните отношения; избягване на междуличностни контакти;
- сексуално насилие;
- пристрастяване;
- мисли за самоубийство.
Прочетете също: Ефектите от насилието срещу деца
Какво е помощ за дебнене?
Дори и да не сме сигурни дали това, което изпитваме, преследва или просто пресича добри маниери и граници, струва си да се опитаме да се погрижим за вашата безопасност.
Възражение Важно е насилникът да бъде уведомен, че не искаме да се свързваме под каквато и да е форма. Изричното възражение може да бъде решение, ако изпитваме относително леко преминаване на границата, но също така ще помогне, ако цялата ситуация се превърне в тормоз - тогава твърдото „не“ е важен елемент за получаване на правни последици.
Избягване на контакт Важно е да се ограничи контактът с извършителя само до гореспоменатото възражение. След като това стане, е добра идея да избягвате да се отдадете на празен дискусии или неясни обяснения. Добро решение е да не пишете в съобщения, да блокирате телефонния номер на сталкера и да ограничавате наличността на акаунтите си в социалните мрежи.
Не приемайте нежелана поща - това е важна част от задаването на ограничения за сталкера. Непоисканите пакети трябва да бъдат върнати на изпращащия ги възможно най-скоро.
Група за поддръжка - информирайте близки хора за проблема. Уведомете ги, че някой, който е преследвач, може да се опитва да се свърже с тях. Помолете близките си да не отговарят на тормоза му, да не публикуват вашите снимки или информация за вас в техните социални мрежи.
Не забравяйте, че не е нужно да се справяте сами. Има много опции за поддръжка, от които си струва да се възползвате за вашата безопасност.
Осигурете доказателствата - не забравяйте, че цялата ситуация може да завърши в съдебната зала. Ако сте загрижени за вашата безопасност, също така не забравяйте да съберете доказателства, че изпитвате тормоз. Запазете съобщения, имейли, медицински записи и записи, които могат да показват преследване. Тези доказателства ще помогнат на правоприлагащите органи да извършват дейности, които могат да ви защитят.
Уведомяване на полицията Преследването често се омаловажава от онези, които не са го преживели, а също е трудно да се докаже, тъй като не всяко поведение на преследвачите е незаконно. Струва си обаче да докладвате на отделни епизоди на тормоз в полицията. Дори и да не сме сигурни дали това, което изпитваме, дебне. Въведете директния телефонен номер на дежурния полицай в полицейския участък, който е най-близо до вашето местожителство и / или работа в списъка с контакти за мобилен телефон.
Подкрепа от специалисти Тормозът обикновено е придружен от чувство на безпомощност и опасност. Често участието в контакт с преследвач затруднява обективното разглеждане на цялата ситуация. Ето защо си струва да използвате специализирана поддръжка.
Свържете се с адвокат, който ще ви подкрепи в контакт с правоприлагащите органи и съдебната система, но също така ще обясни често сложната и неясна ситуация. Ако сте тормозен човек, трябва да потърсите психологическа подкрепа.
Умствените разходи за преследвача често са огромни. Промените във функционирането в личната и социалната сфера, дългогодишният опит с лекарството и чувството за опасност може да изискват помощта на психолог.
Ако имаме ограничен достъп до търговска специализирана оферта, струва си да се възползваме от безплатната помощ, предлагана от неправителствени организации. Понякога дори използването на безплатна линия за помощ може да бъде първият импулс да се погрижите за себе си в ситуация, която може да изглежда като безнадеждна.
Прочетете също: Синдром в Стокхолм - когато жертвата защитава палача си
Препоръчителна статия:
Токсичен колега от работата - как да се справим с информатор на работното място
