С КАКВО ДА ЯДЕМ МОРКОВИ, ЗА ДА УВЕЛИЧИМ УСВОЯВАНЕТО НА БЕТА-КАРОТИН?

С какво да ядем моркови, за да увеличим усвояването на бета-каротин?



Избор На Редактора
Орален вагинален лутеин?
Орален вагинален лутеин?
От една година ям по няколко моркова на ден сурови, под формата на смути. Правя това, за да придам на кожата си по-топъл нюанс, и той го прави. Чух, че морковите е добре да се ядат с нещо мазно. Може ли да са ядки или кисело мляко