Менопаузата е повратна точка в живота на всяка жена. В тялото й има многобройни промени, които се проявяват както във физическата, така и в психическата сфера. Понякога е трудно да се повярва, че половите хормони са отговорни за такъв тежък пробив. Какво представляват естрогените и как да се справим с падащите им нива?
Навлизането в менопаузата е естествен и неизбежен процес. Той обаче не настъпва внезапно, а се състои от пременопаузалния стадий (преди настъпването на менопаузата), правилната менопауза (последната менструация плюс 12-месечния период след нея, когато няма кървене от матката) и постменопаузалния етап (целия живот на жената след края на репродуктивните функции) .
В зависимост от генетичната предразположеност промените, които се случват, могат да започнат около 40-годишна възраст, но обикновено това се случва между 45 и 55-годишна възраст на жената.
Дотогава биологичният ритъм на живот на всяка жена е свързан с менструалния цикъл, който определя появата на овулация и менструация.
Четири съединения бяха отговорни за координацията на тази сложна машина - естрогени, прогестерон, фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращ хормон (LH). Секрецията им се е осъществявала на три нива - хипоталамуса, хипофизата и яйчниците. Всички те действаха на принципа на обратната връзка, т.е. сътрудничиха и общуваха помежду си. Навлизането в менопаузата нарушава този естествен ритъм чрез постепенно свиване на яйчниците.
Естрогенните дефицити се усещат от тези области на мозъка, които досега са били използвани за редовни доставки. Всичко това означава, че сложната структура, гарантираща плодовитостта на женското тяло, започва сериозно да се проваля. Той се усеща в три основни сфери на живота: физически, психически и сексуален.
Естрогени под лупа
Естрогените включват естрон, естрадиол и естриол. Те се различават по подреждането на хидроксилните групи и силата им на действие. Естрадиолът е най-активен, докато останалите са слаби естрогени. По принцип всички те се наричат женски хормони, което не означава, че те присъстват само в женското тяло.
Тук обаче те играят ключова роля при оформянето на гениталиите и регулирането на менструалния цикъл.В допълнение обаче им се приписват около 200 важни функции - естрогените, наред с други, са отговорни за липидния метаболизъм (те повишават нивото на „добрия“ HDL холестерол и понижават нивото на „лошия“ LDL холестерол), увеличават отделянето на холестерол в жлъчката, повишават нивото на α-липопротеините и фосфолипиди, регулират калциевия метаболизъм (увеличават отлагането на калций в костите, предотвратявайки остеопорозата), стимулират растежа на костите и хрущялите и засилват абсорбцията на протеини (включително тези, свързващи щитовидните хормони и надбъбречните жлези).
Един от хормонозависимите органи е кожата. Най-голямото натрупване на естрогенни рецептори се открива в такива стратегически части като лицето, краката и гениталиите. Намаляването на нивото им се отразява, наред с другото, в върху скоростта на нейното регенериране поради клетъчното делене. Това е още един от притеснителните симптоми на менопаузата.
Спасяване от природата
Вземайки предвид целия спектър от въздействие на естрогена, не е изненадващо, че внезапното спадане на техните нива в тялото предвещава множество промени. Ние обаче не сме напълно беззащитни срещу тях, както ни е научила природата. Забелязано е, че в естествения свят животните в периода на менопаузата са склонни да ядат избрани растителни видове.
Учените са се справяли с тях, стигайки до извода, че те съдържат нестероидни съединения със структура и функция, подобни на естествените естрогени. Те са наречени фитоестрогени поради техния уникален афинитет към естрогенните рецептори.
Попълвайки дефицита на женски хормони в организма, те спират каскадните промени, характерни за менопаузата. Сред фитоестрогените специално внимание заслужават ленените лигнани, получени от ленено семе и 8-PN, т.е. 8-Prenylaringena, получени от шишарки от хмел.
Можем да осигурим тези вещества с храна, но днес фармацията идва при нас с много по-удобно решение, предлагайки ни препарата Ligunin TermoStop, който съдържа оптимални количества фитоестрогени.
ВажноМожете да попитате вашия гинеколог и дори семейния лекар за възможността за добавки. Той е този, който познава пациентката най-добре, нейните хронични заболявания, използваните лекарства и семейните тежести. Специалист по семейна медицина ще ви посъветва дали хранителните добавки няма да попречат на вашите лекарства и ако забележи проблем, ще препоръча гинекологична консултация.
Понякога е добре, когато пациентът по време на менопаузата е под грижите на цял екип от лекари, т.е. интернист, гинеколог, кардиолог, а понякога и психиатър, психолог или физиотерапевт.
Цъфтяща менопауза
Предоставянето на фитоестерогени под формата на хранителна добавка Ligunin TermoStop може да донесе многобройни ползи. На първо място, той няма същите странични ефекти, които са свързани с хормонозаместителна терапия (ХЗТ). В допълнение, това ви позволява да въздействате както върху тялото, така и върху ума и двете сфери са изложени на менопаузални промени.
Ленените лигнани регулират хормоналния баланс и показват антиоксидантни свойства. Те намаляват риска от хормонозависими заболявания, намаляват нивото на LDL холестерол в кръвта, предпазват от остеопороза и поради техните хипогликемични ефекти се препоръчват за профилактика на диабет. Конусите от хмел, от друга страна, имат лек антидепресант и анксиолитичен ефект.
Както клиничният опит, така и резултатите от много проучвания показват по-честа поява на този тип нарушения при жените в перименопауза, отколкото в други възрастови групи. Този период също благоприятства влошаването и / или рецидива на предварително диагностицирана депресия. В същото време депресивните симптоми са източник на особено страдание, оказват негативно влияние върху качеството на живот и може да изискват различно лечение от предишните години.
В допълнение към профилактиката или облекчаването на разстройствата на настроението, хранителната добавка Ligunin TermoStop може да окаже влияние върху облекчаването на симптомите, свързани с менопаузата, като горещи вълни (които засягат до 80% от жените), изпотяване, безпокойство и раздразнителност.
Освен това има положителен ефект върху съня, като улеснява нощната почивка и предотвратява събуждането. Всичко това означава, че достигайки до естествени решения, можем да оцелеем в менопаузата по по-удобен и по-малко тежък начин и да го превърнем в период на цъфтеж в живота ни.
