Аз съм на 50. Проблемът ми, с който се боря от 7 години, е безсънието. Имах трудности при заспиване (3-4 часа), събуждане по няколко пъти през нощта, сега се събуждам твърде рано сутринта (3-4 сутринта). На следващия ден се чувствам ужасно, на работа имам проблеми с концентрацията, с паметта, главата ме боли. Как да се справя с това заболяване, защото понякога нямам сили за нищо, а тук трябва да функционирате нормално.
Разбирам симптомите, но не знам каква е болестта. Проблемите със съня придружават различни заболявания и може да са резултат от нерационално лечение, неспазване на правилата за хигиена на съня. Подозирам, че неуспешно използвате някои хапчета за сън, поръчани ли са от психиатър? Ако не, консултирайте се с него. Можете също така да посетите клиника за лечение на разстройство на съня (във Варшава в болница „Нововойски“ и Института по психиатрия и неврология). С Най-Добри Пожелания!
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Томаш ЯрошевскиПсихиатър от втора степен
