Горещо приветствам! Животът ми ме разочарова все повече и повече. Въпреки че имам съпруг и красива едномесечна дъщеря, аз съм невероятно самотна. Съпругът ми е в командировка от август 2012 г. Той продължава вече една година, въпреки че първоначално трябваше да бъде само 3 месеца. Продължавам да чувам, че не е дълго. Че шефът му е обещал бързо връщане, но ми е трудно да повярвам, защото го чувам от няколко месеца. Всъщност имаме само половината събота и неделя. За съжаление не можем да им се насладим заедно, защото свекървите ми са нетърпеливи да се срещнат със сина ми и съпруга ми, които не разбират, че бихме искали да имаме малко време за себе си. Забавлявай се. През юли тази година ни се роди красива дъщеря, но не мога да й се насладя. Толкова съм уморена да се грижа за дете сама. За съжаление не мога да разчитам на помощ от трета страна. Плача все повече и повече, когато се чувствам безпомощен. Аз съм разбит от сърце. На ръба както на физическо, така и на психическо изтощение. Нямам повече сила ...
Уважаема госпожо Ева, разбирам вашето разочарование и огорчение, защото нямате подкрепа в борбата си от вашия съпруг, който е далеч. Необходимо е време, за да се адаптирате към такава голяма промяна в живота като майчинството. Придобихте нова роля за себе си, която трябва да включите в образа си за себе си, самоличността си и накрая станахте майка си. Може би си струва да поговорите със съпруга си, като наблегнете на неговата агентурност, отговорност за семейството, че бихте искали той да постави граница за вашите родители. Ако предварително го обсъдите заедно и сте ясни, ще бъде по-лесно да се изправите пред свекърите си и да кажете например: "Вие сте важни за нас, но честите ви посещения ни ядосват. Имаме нужда от време за себе си, молим ви да дойдете веднъж месец ". Обезпокоително е, че пишете за нарастващото безсилие и психическо изтощение. Това може да са симптоми на "бебешки блус" или постнатална депресия. Ако те продължават дълго време, струва си да се свържете с лекуващия лекар или психиатър. Пожелавам ви постоянство в борбата за себе си и семейството си, защото докато подчертавате себе си, имате някой за вас. Поздравявам топло.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Катажина ИваничкаПсихотерапевт, наркотерапевт и треньор.
