Развод

Разведена съм пет месеца. Взех това решение след 8 години брак. Много съм щастлива, че най-накрая се осмелих, защото го исках завинаги - взех решението да се оженя набързо, това не беше любов (поне от моя страна). Със съпруга ми се разделихме в хармония и си говорим. Единственият въпрос, който ме притеснява, е защо ми липсва толкова много любов, която на практика никога не съм имал (връзките ми винаги са били без реципрочност). Бих искал да не мисля толкова интензивно за среща с някого, когото обичам с реципрочност - бих искал да живея всеки ден и да се радвам на дъщеря си.

Нуждата от любов е една от основните човешки потребности. Преживяването на това чувство е едно от най-красивите събития в живота. Ето защо съм малко изненадан от въпроса ви. Мога да ги разбера - вероятно се чудите дали и кога ще се появи любовта може да ви умори и да се почувствате по-зле от обикновено. Самотата може да бъде много болезнена и да развали всяко потенциално удоволствие. Освен това не ви позволява да се радвате много често на живота. Особено ако е продължително и мислим твърде много за това. Това причинява такава генерализирана тъга и депресивно настроение, което от своя страна отслабва способността за справяне с ежедневните проблеми и това отново води до натрупване на по-тъмни настроения. Отново и отново. Тази спирала не е приятна. Липсва ви любовта, защото я имате вътре и бихте искали тя да започне да се проявява, да се излива, да върши ежедневните ви и необичайни чудеса, защото въпреки външния вид бихте искали да я имате за себе си и за собствена употреба. Бихте ли искали да го споделите и да го получите, бихте ли искали човек, партньор, любовник, приятел, някой, на когото да се опрете, на когото можете да се доверите, за когото ще бъдете важен или дори най-важният ... И това са онези прекрасни чувства, които никой от тях дори и най-готината самота не може да отрече. Разбира се, в такава ситуация е трудно да бъдете търпеливи и е трудно да не се чудите - „ще дойде ли или не?“ „Ще я намеря ли или не?“ ... Само мисленето е едно, а помощта на любовта е друго. Имате много добър план - да живеете спокойно с малката си дъщеря, да се наслаждавате на това, което животът носи, да не изпадате в паника и да живеете тук и сега. Но все още има цялата неразвита област на вашето собствено развитие за възрастни и това също трябва да бъде разгледано. Свързвайте се с различни хора, срещайте се с нови хора и развивайте взаимоотношения със стари приятели. Опитайте се непрекъснато да изпитвате нещо ново и интересно - да участвате пълноценно в живота и да вземете от него каквото можете. Всичко това, първо, се отразява добре на вида мислене, за който пишете, и второ, определено увеличава шанса да срещнете някой интересен. В крайна сметка не е задължително това да е връзка за цял живот, но почвата да бъде добра, удовлетворяваща и даваща чувство на щастие. Не губете надежда и не позволявайте тя да се задуши - това е вашето право и голяма нужда. Нужда от любов, която всеки от нас носи като скъпо съкровище и не може да бъде задоволен от друг вид любов. Защото има много видове от тях, но никой от тях не може да замести другия. Поздрави, Татяна Осташевска-Мосак

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Той е клиничен здравен психолог.

Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.

Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.

Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.

Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.