ОТПУСНЕТЕ СЕ ЗА 10 МИНУТИ: КАК ДА СЕ ОТПУСНЕТЕ БЪРЗО?

Отпуснете се за 10 минути: как да се отпуснете бързо?



Избор На Редактора
Цитомегалия - опасна за плода? Можете ли да запазите бременността?
Цитомегалия - опасна за плода? Можете ли да запазите бременността?
Живеете бързо, работите бързо, искате да се отпуснете бързо. Ето четири прости упражнения, които ще ви помогнат да облекчите стреса, да облекчите умората и да се успокоите. Релаксацията се използва за разхлабване на напрегнатите мускули и намаляване на вътрешната възбуда на тялото