Здравейте, не знам какво ми се случва, емоционално съм разстроен. Имам гадже, много го обичам, но винаги, когато нещо не е по моя начин или той ми говори по грешен начин, сълзите ми се появяват. Ако той ще се срещне с някого, аз също съм много ревнив и искам да плача. Той ме напусна преди повече от час, имаше размяна на мнения, защото разбра, че може да отиде да играе футбол, а по-рано ми каза, че идва от мен, защото трябва да приготви вечеря за утре и да прочете нещо, но когато чу, че може да отиде да играе футбол той се съгласи. Каза ми, че така или иначе ще прави тези неща. Виждаме се често, почти всеки ден, но аз не мога да се наситя и той не иска. Разбирам, че той има други приятели и не мога да отнема цялото му време, но когато той не ми го даде, се чувствам маловажен. Пристрастил съм се към него и не мога да се справя с него. Когато ти пиша, плача, не знам какво да правя. Не искам да се чувства зле за мен или че трябва да ме срещне. Имам проблем със собствения си човек, не мога да се справя.
Всъщност показвате определени емоционални и междуличностни модели. Моделите, които повтаряте, в крайна сметка могат да доведат до разпадане дори на добри отношения. Разбирам, че се чувствате емоционално нестабилни. В същото време сълзите не винаги означават тъга, понякога това е маска на скрит гняв, ревност, желание да бъдеш изключителен, желание да бъдеш най-важният и единствен. Моделът, който представяте, е възможно да се промени, но само като част от психотерапията. В случая с вашия модел препоръчвам психодинамична, интегративна или психоаналитична психотерапия. С Най-Добри Пожелания
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Барбара КосмалаРъководител на клиниката за психотерапия и личностно развитие "Емпатия", психолог, сертифициран и дипломиран психотерапевт http://poradnia-empatia.pl
