От няколко години съм психическа катастрофа, но сега преминавам от крайност към крайност, или се чувствам безнадеждно и самоубийствено, или се чувствам страхотно и искам да бъда перфектен. Имах период в живота си, когато исках да бъда перфектен, правех всичко, не спях през нощта. И аз го имам сега, или поне все още съм затънал в моята идеология. Нямам приятели, имам отвращение към хората. Страхувам се да пиша на никого, защото се страхувам някой да не ми се присмее или да ме отхвърли. Сякаш предпочитам самотата пред отхвърлянето, но се страхувам, че ще остана съвсем сам. Имам гимназия пред себе си и се страхувам, че ще остана напълно сама. Харесвам самотата и я мразя едновременно. Имам впечатлението, че в мен има стотици противоречия и едната личност е в противоречие с другата. Вземам смелост само когато пия алкохол. Търся лек за всичките си проблеми, но не мога да го намеря. Има ли нещо нередно с мен? Понякога се чувствам така, сякаш всичко излиза извън контрол и живея в постоянен страх и страх.
Всъщност „нещо не е наред“, но често се случва на вашата възраст. Вероятно не се крие болест, но със сигурност психологически проблеми и такива проблеми трябва да се решават от психолог. Вероятно имате психолог в училище и ако говорите с психолог извън училище, отидете до най-близката клиника за психично здраве - няма зониране, не е необходимо сезиране и се опитайте да се запишете за психолог. Лечението с алкохол или по-нататъшни мъчения е най-лошото решение.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.
