Ябълков оцет и отслабване. Ще отслабнете ли, пиейки ябълков оцет?

Отслабването с помощта на ябълков оцет има много поддръжници. Как става така, че пиенето на ябълков оцет ви помага да отслабнете толкова бързо? Пие ли се ябълков оцет всеки ден, за да отслабнете? Прочетете или чуйте за факти и митове за отслабване с ябълков оцет.

Ябълковият оцет, за предпочитане ръчно изработен, е добра помощ за отслабване. Това е отлична подправка за салати и меса и продукт с лечебни свойства. Това се дължи на съставките, които ябълката съдържа: ценни полифеноли (хлорогенова киселина и катехин), бета-каротин и флавоноиди (флоридин, кверцетин), както и минерали, витамини, пектин и оцетна, лимонена и млечна киселини. Дали обаче ябълковият оцет е панацея за отслабване на хората?

Чуйте защо пиенето на ябълков оцет ви помага да отслабнете. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Ябълков оцет за отслабване: Оцетът ви помага бързо да загубите излишните мазнини. ЛЪЖА

В началото на лечението с ябълков оцет теглото ви бързо спада. Но това се дължи на дехидратиращите свойства на ябълковия оцет. На първо място, ние се отърваваме от излишната натрупана вода. Ако си спомним да пием точното количество течности, ние подкрепяме детоксикиращия ефект на ябълковия оцет. Отърваването от плаката влияе и върху теглото.

Ябълковият оцет ускорява изгарянето на мазнините. ИСТИНА

Съставките, съдържащи се в ябълките и по този начин в ябълковия оцет, ускоряват разцепването на мазнините. Така че, ако спазвате рационална, калорично ограничена диета, пиенето на ябълков оцет ще помогне на тялото ви да използва запасите от телесни мазнини. Между другото, ще намалим нивата на холестерола.

Препоръчваме

Автор: Time S.A

Индивидуално подбраната диета ще ви позволи да отслабнете с лекота и в същото време да се храните здравословно, вкусно и без жертви. Възползвайте се от Jeszcolubisz, иновативната онлайн система за диета на Health Guide и се грижете за вашето здраве и благополучие. Насладете се на перфектно подбрано меню и постоянна подкрепа от диетолог днес!

Открийте повече

Ябълковият оцет увеличава скоростта на метаболизма. ИСТИНА

Пиенето на ябълков оцет подпомага храносмилането, тъй като тогава се отделят повече стомашни сокове и храносмилателните ензими се синтезират по-бързо. Ако добавим свойствата на оцета, за да подпомогнем разграждането на мазнините и действието на пектини и фитохимикали, които влияят на различни процеси в тялото и детоксикиращи свойства - получаваме подобрен метаболизъм. Струва си обаче да запомните, че не можете да ядете ябълков оцет без ограничения, защото можете да раздразните стомашната лигавица и да доведе до образуване на язви. хората с чувствителен стомах по-скоро трябва да посегнат към добавки с ябълков оцет.

Прочетете още: Как да ускорите метаболизма, за да отслабнете по-бързо?

Просто пийте ябълков оцет, за да отслабнете. ЛЪЖА

Лечението с ябълков оцет няма да помогне много за избавянето от наднорменото тегло, ако не променим сегашната диета, която ни е напълняла. На първо място, трябва напълно да елиминирате или драстично да намалите сладкиши, сладкиши и бял хляб и ароматизирани кисели млека, както и сладки десерти на основата на сирене, грис и др. Те са източник на много ненужни калории, както и сладки газирани напитки и изискани напитки. Когато ограничим количеството празни калории, ще запомним да ходим поне половин час всеки ден и да започнем да отпиваме ябълков оцет - сигурен успех.

Използването на ябълков оцет е здравословно и избягва йо-йо ефекта. ИСТИНА

Противно на общоприетото схващане, изгарянето на мазнини благодарение на използването на ябълков оцет е бавно. Така че отслабваме с разумни темпове. Трябва обаче да запомните да не скачате върху сладкиши, бира, хляб и тлъсти меса след лечението. Ако започнем отново да преяждаме - дори ябълковият оцет няма да спре йо-йо ефекта.

Вижте: Как да си направим ябълков оцет - домашен рецепт от ябълков оцет

Прочетете също:

• Калориен калкулатор
• Идеално тегло - калкулатор
• ИТМ калкулатор - формула за правилен ИТМ
• Енергийната стойност на продукта. Как да изчислим калоричността на храната?

Ползи за здравето от яденето на ябълки

Вижте още снимки Ябълковият оцет работи не само в кухнята 7