На 56 години съм. Преди три години имах инфаркт, причинен от продължителен, много тежък стрес. Сега се чувствам доста добре, въпреки че понякога използвам нитроглицерин и неразположенията изчезват в рамките на около дузина минути. Научих се да контролирам емоциите си, бях и съм активен, разхождам се в Татрите. Ограничих само физическото натоварване в ежедневието. Кръвното ми налягане винаги е било ниско или много ниско (90/60). Тъй като след шест месеца ще летя за първи път в живота си, семейството ми се чуди или всъщност се чуди дали такъв полет ще бъде напълно безопасен за мен. Мога ли да имам последиците от него и как мога да ги предотвратя?
Пътуването със самолет не е противопоказание за хора с инфаркт преди 3 години. Разбира се, по-различно е, когато имаш кратък 2-3-часов полет в Европа, и по различен начин, когато е няколкочасов трансатлантически круиз. Не са необходими специални предпазни мерки за кратки полети - просто не забравяйте да вземете лекарствата си със себе си в ръчния си багаж. Поради по-строгите авиационни разпоредби си струва да се получи медицинско свидетелство, потвърждаващо употребата на наркотици (в идеалния случай, когато такова свидетелство се издава на английски език). В случай на по-дълги, трансатлантически полети е важно да се грижите за краката си, тъй като те са изложени на различни заболявания по време на полета - трябва да движите краката си от време на време, като ги изправяте и огъвате в глезенните и коленните стави. Доколкото е възможно, вървете в самолета, когато съобщенията на екипажа позволяват това поведение. Адекватната хидратация е важна - трябва да пиете минерална вода и сокове. При дълги полети такива напитки обикновено се показват на броя на стюардесата за безплатно ползване от пътниците. Алкохолните напитки не се препоръчват, тъй като причиняват дехидратация. Понякога си струва да поръчате диета с ниско съдържание на сол - това ще избегне подуване на краката. Необходимо е предварително да запазите такава диета по телефона при авиокомпаниите. Моето лично мнение е, че хората, които пътуват по въздух, са по-засегнати от стреса, отколкото от условията на пътуване - и затова не забравяйте да не се стресирате.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Krystyna KnyplИнтернист, хипертензиолог, главен редактор на "Gazeta dla Lekarzy".
.jpg)
