Проблем с изразяването на себе си

Здравейте, от няколко години имам проблем с изразяването, т.е.не знам в какви думи да вложа мисълта си, за да направя правилно и смислено изявление. Не мога да говоря свободно с някого. Когато казвам нещо, правя пауза за няколко секунди в изречение, за да имам време да помисля за следващите думи. Как да се справим с това?

Жалко, че давате толкова малко информация. Става въпрос за възраст, интереси, вид работа, но също така и за детайлите на проблема: кога се описва описаното, независимо дали в ситуация на общуване с всички или само с избрани хора, подчертава ли се, какъв тип думи най-често се „губят“? Въз основа на писмото мога да препоръчам само обучение в говорене със себе си, например пред огледало по всяка тема, колкото е възможно повече четене на текстове на глас и консултация с психолог.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Специалист в областта на медийната комуникация. Провежда индивидуална терапия с възрастни и деца, уъркшопи по работа с тялото, глас и дъх, обучение за компании.