Когато нямам какво да правя или веднага щом се прибера, веднага започвам да ям. Изобщо не изпитвам глад, правя го от скука, защото просто съм свикнал. Понякога повръщам след припадък и приемам лаксативи. Знам, че не е много мъдро, но не мога да направя друго. Как мога да го променя?
Изглежда имате доста сериозен проблем с храненето. Този тип проблеми са доста трудни за решаване сами. Трябва да посетите специалист - психолог, който има опит с хранителни разстройства. Той ще разработи цяла програма за справяне само за вас. Направете го възможно най-скоро, тъй като удължаването на това може да навреди на вашето здраве. Вероятно е нещо повече от просто хранене от скука.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-Мосак
Той е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.
-zdarza.jpg)
