Ям, за да мине време, скука

Когато нямам какво да правя или веднага щом се прибера, веднага започвам да ям. Изобщо не изпитвам глад, правя го от скука, защото просто съм свикнал. Понякога повръщам след припадък и приемам лаксативи. Знам, че не е много мъдро, но не мога да направя друго. Как мога да го променя?

Изглежда имате доста сериозен проблем с храненето. Този тип проблеми са доста трудни за решаване сами. Трябва да посетите специалист - психолог, който има опит с хранителни разстройства. Той ще разработи цяла програма за справяне само за вас. Направете го възможно най-скоро, тъй като удължаването на това може да навреди на вашето здраве. Вероятно е нещо повече от просто хранене от скука.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Татяна Осташевска-Мосак

Той е клиничен здравен психолог.

Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.

Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.

Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.

Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.