Как мога да помогна на дъщеря ми, която е на 17 години и е на диета без мазнини от няколко месеца? Тя ядеше само плодове и някои зеленчуци, понякога филийки студени пържоли. Тя дори остави хляба. Не е имал менструация от няколко месеца и виждам, че има проблеми с връщането към „нормалното“ хранене. Говорим много с нея, виждаме, че тя е започнала да разбира какъв хаос е направен в тялото й (странно, кръвното изследване не показа нищо). Въпросът ми е как и какви продукти може да приема, за да напълнее и да няма здравословни проблеми?
За да помогнете на дъщеря си, помощта на психолог, специализиран в хранителните разстройства, е от съществено значение. По някаква причина тя е наложила много стриктен пост на яденето на няколко храни, вместо на необходимите 60. Докато причините за нейното поведение не могат да бъдат разгадани, работата с диетолог няма да помогне много. Така или иначе всеки специалист ще си сътрудничи, ако е сигурен, че дъщерята е започнала терапия (често това са съвместни и семейни терапии) и ще може да спазва диетичните препоръки. Може също да се наложи да посетите гинеколог, за да предизвикате менструация фармакологично. Що се отнася до въвеждането на нови продукти, трябва да започне с хляб, леки сладки кифлички, кифлички, пудинги, лесно смилаемо месо, например варено пиле в бульон с много зеленчуци, юфка, тестени изделия, ориз и крупи, мляко и сметана. Тя трябва да се опита да се храни нормално. С Най-Добри Пожелания
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
