КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ПОВТАРЯЩИ СЕ НАРАНЯВАНИЯ НА БИЦЕПСА?

Как да се справим с повтарящи се наранявания на бицепса?



Избор На Редактора
Успешни ПРАЗНИЦИ в ТРОПИК - как да се подготвим за тях
Успешни ПРАЗНИЦИ в ТРОПИК - как да се подготвим за тях
Наскоро, по време на играта, вероятно разтягах мускула на подколенното сухожилие, опитвах се да се връщам в играта на всеки 2 седмици, но нараняването се подновяваше, сега не знам как да го излекувам, тъй като след по-интензивен спринт, нараняването се възобновява. Басейнът ще направи ли нещо? И ако