КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ПОВТАРЯЩИ СЕ НАРАНЯВАНИЯ НА БИЦЕПСА?

Как да се справим с повтарящи се наранявания на бицепса?



Избор На Редактора
Може ли на момиче да се направи цитонамазка?
Може ли на момиче да се направи цитонамазка?
Наскоро, по време на играта, вероятно разтягах мускула на подколенното сухожилие, опитвах се да се връщам в играта на всеки 2 седмици, но нараняването се подновяваше, сега не знам как да го излекувам, тъй като след по-интензивен спринт, нараняването се възобновява. Басейнът ще направи ли нещо? И ако