КАК ДА ЯДЕМ ОВЕСЕНИ ЯДКИ?

Как да ядем овесени ядки?



Избор На Редактора
Удебеляването на лигавицата на утробата означава ли бременност?
Удебеляването на лигавицата на утробата означава ли бременност?
Здравейте! Аз съм на диета и искам да изгарям мазнини и да качвам мускулна маса. Отдавна ям редовни овесени ядки. Добавям ги сурови към обикновено кисело мляко, студено мляко.Исках да знам дали се справям правилно? Може би трябва