КАК ДА ЯДЕМ ОВЕСЕНИ ЯДКИ?

Как да ядем овесени ядки?



Избор На Редактора
Успешни ПРАЗНИЦИ в ТРОПИК - как да се подготвим за тях
Успешни ПРАЗНИЦИ в ТРОПИК - как да се подготвим за тях
Здравейте! Аз съм на диета и искам да изгарям мазнини и да качвам мускулна маса. Отдавна ям редовни овесени ядки. Добавям ги сурови към обикновено кисело мляко, студено мляко.Исках да знам дали се справям правилно? Може би трябва