Диета за уголемяване на гърдите

Здравейте, нямах към кого да се обърна, затова ви намерих, бих ви помолил да ми отговорите на въпроса, може би бих могъл да реша този проблем с вас.На 18 години съм и нямам прекалено големи гърди, какво трябва да ям, за да ги направя по-големи и по-големи?

Здравейте, няма диета, която да увеличи бюста ви. Все пак има няколко неща, които можете да опитате. Диетата трябва да бъде съобразена с нуждите на вашето тяло. При недостиг на калории, протеини, витамини и минерали, отслабване и монодиети, гърдите ще се свият. Ход, който ще укрепи и разшири мускулите на гърдите, повдигне бюста може да бъде полезен. Това може да бъде плуване на жаби, упражнения с щанги във фитнес клуб, лицеви опори. Има и много гимнастически упражнения, които да правите у дома, които можете да видите дори на www.poradnikzdrowie.pl. Разбира се, най-ефективният начин да увеличите гърдите си би бил да посетите гинеколог и да използвате хормонална терапия. С Най-Добри Пожелания

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.