Аз съм на 41 години, съпругът ми е на 47. Бременна съм. Прекалено сме възрастни за деца. Вече имаме дъщери на 15 и 10 години. Страхувам се за тях. Те ще се срамуват от майките си. Притеснява ме и дали можем да отгледаме детето. Имам депресия.
Ако сте в ранните етапи на бременността - и вероятно сте - тогава не забравяйте, че настроението ви може да бъде значително потиснато. Това е ефектът на хормоните, а може би и ефектът на изненадата - ако бременността не е била планирана и оттам тези ужасни мисли и настроения.
Какво "старо"? За какво изобщо мислите? Четиридесет и една е добра възраст за поредната бременност - огледайте се - за много жени това е моментът да забременеят за първи път! Много от тях, също на тази възраст, решават да удължат младостта си, защото нищо не подмладява семействата им повече от малко дете. Разбира се, това е страхотно събитие, сигурно ще има революция и объркване у дома отново. Но сега имате допълнителната помощ на по-възрастните момичета - повярвайте ми, ако играете правилно, понякога те ще бъдат от голяма помощ.
По-големите деца - особено ако не са принудени да го правят - са много готови да помогнат през първите години от живота на бебето. Вашата група може да спечели много от появата на този неочакван гост. Защо момичетата ще се срамуват от теб? Наистина не разбирам - друго дете в семейството причина ли е за някакво смущение? Вероятно не ... Просто виждате всичко в черно. Ако наистина се притеснявате за себе си и за вашето благосъстояние, трябва да отидете на психолог и да поговорите за съмненията си. Направете оценка на това колко сериозно е вашето състояние и дали наистина сте депресирани. Ако е така, не забравяйте да получите лечение, за да излезете от него възможно най-скоро. Опитайте се да бъдете в добро настроение - ако нещо не е наред, не става въпрос за възрастта. Възрастта е добра - като всяка друга.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.
