На 19 години съм, висок 170 см и тежа само 52 кг. Не знам дали имам лош метаболизъм или се храня лошо. Проблемът ми обаче е съвсем различен - настроението ми е много променливо, понякога се чувствам добре, а понякога не - слабост, летаргия и т. Н. Имам атаки на тревожност, стрес, виждам се с приятели или дори непознати, спя дълго време напоследък, но си лягам късно. От известно време косата ми започва да пада и когато имам някои изпити, се изнервям, а когато се занимавам с някакъв спорт, много се уморявам.
Всичко звучи обезпокоително. Невъзможно е да се помогне чрез кореспонденция. Необходим е дълъг разговор с психолог, вероятно и с психиатър. Предлагам бързо посещение на клиника за психично здраве - няма регионализация. Това могат да бъдат депресивни симптоми, но също така причината - за съжаление, наред с няколко други - може да бъде хормонални нарушения. Моля, не се колебайте, защото сте уморени всеки ден ...
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Богдан БелскиПсихолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.
