Влияе ли диетата на менструалните спазми?

Горещо приветствам! Пиша ви за менструацията ви. Е, от първата менструация винаги съм изпитвал ужасни болки, през първите 2 дни не можех да мръдна от мястото, практически се гърчеше от болка. Освен това кървенето беше обилно и имаше случаи, когато имаше съсиреци. Винаги съм имал много трудности с менструацията, но ми казаха, че тя е генетична (майка ми е имала подобна в младостта си, тя я е преминала като възрастен) или че просто я имам без причина. Въпреки това, в продължение на месец (практически три дни след края на кървенето) промених диетата си. Оттогава не съм ял никакви сладкиши, не съм използвал захар или мед, изобщо почти не съм пържил в олио, намалил съм месото до 3 пъти седмично (беше само на пара) и също не ядях картофи. Ястията включваха само пълнозърнести тестени изделия, кафяв ориз и ечемичена крупа. Като цяло напълно промених хранителните си навици. Мина месец и дойде друг период. При нея през първия ден кървенето беше много слабо (рано, винаги първият и вторият ден бяха най-лоши), болките в корема изобщо не се появиха (а тук болката беше непоносима преди, но през целия период на кървене.) храната влияе на менструацията? Ако не, трябва ли да се страхувам от такава драматична промяна и да се свържа с лекар възможно най-скоро? Най-добри пожелания.

Диетата може да повлияе на вашите менструални спазми. Просто не знам дали би могло да причини такъв диаметрално противоположен ефект, т.е. пълна липса на болка.

Моят съвет е да изчакате и да наблюдавате следващото кървене.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Асистент в Катедрата и клиниката по акушерство и гинекология в Медицинския университет във Варшава. Приемам частно във Варшава на ул. Krasińskiego 16 m 50 (регистрацията е достъпна всеки ден от 8 до 20 часа).