Диуретичните билки стимулират отделянето на урина, прочистват тялото от токсини, намаляват отока и помагат при лечението на заболявания на пикочните пътища. Кои билки имат доказан диуретичен ефект? Кой, кога и как могат да се използват диуретични билки? Сигурни ли сте, че са безопасни за деца и бременни жени? Какви са противопоказанията и страничните ефекти?
Диуретичните билки увеличават отделянето на урина, което има благоприятен ефект за облекчаване на много заболявания. Обикновено се смята, че диуретичните билки прочистват бъбреците и пикочните пътища - вярно, но диуретичните билки също са безценни при предотвратяването и лечението на много други заболявания.
Повечето диуретични билки имат и други свойства - те имат антибактериални и спазмолитични свойства, поддържат имунитета и премахват токсините заедно с урината, без да отмиват електролитите от тялото. Те се препоръчват не само от хора, занимаващи се с билколечение, но дори и от лекари, като често ги записват като допълнение към основната терапия.
Струва си обаче да се помни, че въпреки техните ценни свойства, в случай на сериозни заболявания, диуретичните билки могат да се окажат твърде слаби и, когато се използват като единствена терапия, могат да изострят болестта.
Диуретични билки: за какво помагат
Диуретичните билки се използват най-често в случай на:
- бъбречни заболявания (спомагателни),
- полезен при цистит, камъни в бъбреците, възпаление на пикочните пътища.
- лечение на отоци от различен произход,
- докато отслабват - някои от тях ускоряват метаболизма, други прочистват тялото от токсини,
- когато водата се задържа в тялото в резултат на хормонални нарушения,
- с хипертония.
Диуретични билки: безопасни ли са?
Свойствата на диуретичните билки са известни от векове. Известно е, че много от тях са много по-безопасни от синтетичните диуретици с рецепта, защото са много по-меки от тях. Независимо от това, струва си да се помни, че диуретичните билки - както и всички други билки - трябва да се използват умело, особено ако лекарствата се приемат с тях.
Те могат да взаимодействат с тях, да нарушат работата им и в резултат да забавят възстановяването или да причинят неприятни странични ефекти. Предозирането с диуретични билки може да бъде опасно за вашето здраве, тъй като може да дехидратира тялото и да намали обема на кръвта. Следователно, когато ги използвате, следвайте инструкциите на етикета или на опаковката или следвайте информацията от Вашия лекар.
Диуретични билки: най-добрите диуретични билки
Списъкът на диуретичните билки има няколко десетки елемента, но не всички от тях са еднакво ефективни и безопасни. Най-добрите диуретични билки са:
- Листа от папиларна бреза. Те са богати напр. във флавоноиди, витамин С, органични киселини, сапонини, тритерпенови съединения. Те се използват под формата на инфузии и отвари, които имат диуретично действие, дезинфекцират пикочните пътища, като помощно средство при бъбречна недостатъчност, уролитиаза и намалена екскреция на пикочна киселина.
За да се получи запарка от брезови листа, залейте една супена лъжица листа с чаша вода и варете в продължение на четвърт час, покрита. Брезовият сок се използва и като диуретик, който също помага за изхвърляне на пясък от бъбреците. - Листа и корени от коприва. Копривата има много ценни свойства, диуретичният ефект е едно от тях. Листата на копривата съдържат много витамини и минерали, флавоноиди, органични киселини, а корените - вкл. липидни съединения, лецитин, силициев диоксид. Листата от коприва могат да се приготвят като чай или да се добавят към салата.
- Билка полски хвощ. Обикновено те са свързани с укрепване на косата и подобряване на състоянието на кожата, но малко хора знаят, че хвощът има диуретичен ефект. Богат на флавоноиди, минерали, сапонини, органични киселини, витамин С, танини. Можете да го пиете като запарка или отвара.
- Билка златна пръчица. Съдържа флавоноиди, сапонини, дитерпенови съединения, полизахариди и минерални соли. Той има не само диуретично, но и антисептично действие, подобрява и имунитета. Goldenrod се използва за лечение на заболявания на отделителната система - възпаление на бъбречното легенче, уретери и задържане на урина. Можете да го пиете като запарка, отвара или да приготвите тинктура от златна родина.
- Плод от хвойна. Съдържа летливи масла, флавоноиди, танини, смоли, органични киселини и минерални съединения. Екстрактът от плод на хвойна се използва, inter alia, в при възпаление на пикочните пътища. Можете да го пиете като запарка или да приготвите тинктура за противодействие на инфекциите на пикочните пътища.
- Глухарче (т.е. популярното глухарче). Както коренът от глухарче, така и листата му имат диуретичен ефект - богати на флавоноиди, минерали, витамин С и сесквитерпенови съединения.Настойката от цветя на глухарче и отвара от корени на глухарче и дори вино от корени на глухарче имат диуретично действие. Листа от глухарче могат да се добавят и към салати.
- Черен люляк. Цветовете му са богати на редица вещества с лечебен ефект, включително големи количества флавоноиди, фенолни киселини, органични киселини и минерали. На свой ред бъзът съдържа гликозиди, захари, витамин С, витамини от група В и минерални соли.
Както цветовете от бъз, така и плодовете имат диуретично действие. И двете могат да се използват за приготвяне на отвара или запарка, а от плодовете се приготвя и сок от бъз, който освен диуретичните си свойства, действа и като ефективно лекарство при настинки и укрепва организма. - Магданоз. Корените и плодовете му съдържат етерични масла, флавоноиди, фитостероли и минерални соли. Както корените, така и плодовете, както и техните консерви, имат диуретично действие, дезинфекцират пикочните пътища и предотвратяват образуването на камъни в бъбреците.
- Lovage. Коренът от любимец съдържа етерично масло, органични киселини, смоли и минерални соли. Той е популярна съставка в смеси за заболявания на пикочния мехур и хронични възпаления на пикочните пътища. Можете да го пиете и като запарка или отвара.
Диуретичните билки, които се предлагат в аптеките, билковите магазини или магазините за здравословни храни, се продават под формата на сашета, капсули или дори готови сокове или отвари.
Знаейки как изглеждат и къде растат, можете също да ги събирате сами и дори да ги отглеждате на перваза на прозореца или в домашната си градина.
В този случай обаче трябва да се помни, че определени видове билки трябва да се събират по специфичен начин и в определено време - в противен случай те могат да загубят ценните си свойства.
Диуретични билки за бременни жени и деца
Могат ли бременните жени да използват диуретични билки? И могат ли децата също да ги пият? Противно на външния вид, тези въпроси не са неоснователни: инфекциите на пикочните пътища и отоците са често срещани проблеми на бременните жени, докато децата често страдат от цистит и възпаление на пикочните пътища. Не всички диуретични билки обаче са подходящи за бременни жени и деца.
Понастоящем най-безопасни са листата от бреза и копривата (последната се счита и за безопасна за кърмещи жени), но си струва да се вземе предвид фактът, че препоръките в това отношение се променят от време на време, което води, наред с други, от с нови открития в областта на билколечението. Затова си струва да попитате лекаря, който отговаря за бременността, или - в случая на децата - педиатъра.
Не само билките, но и зеленчуците и плодовете имат диуретични свойства, които - подобно на билките - стимулират производството на урина, подпомагат бъбреците, почистват пикочната система и не отмиват електролитите от тялото.
В този случай също трябва да се помни, че те могат да се използват само като допълнение при лечението на заболявания на пикочните пътища - но те не могат да заместят правилната терапия.
Най-ценните диуретични плодове са дините, богати на вода, както и цариградско грозде, боровинки, круши, ягоди, горски ягоди и боровинки.
На свой ред зеленчуците с диуретичен ефект са предимно патладжан, хрян (често се препоръчват при камъни в бъбреците), целина, домати, копър, краставици, моркови, маруля, лук и аспержи.
