Коледа идва, а вие сте бременна. Как да избегнем предколедния прилив - почистване, готвене, купуване на подаръци? Какво да направите, за да прекарате празниците относително спокойно по време на бременност?
Бременната жена не трябва да се стресира, че Коледа идва. Този път празниците трябва да бъдат наистина без стрес - празнична атмосфера, коледно дърво и коледни песни. Не бива да прекарвате времето си в цялостно почистване, уморително пазаруване и стоене на саксии. Когато сте бременна, трябва да се грижите не само за себе си, но и за новия живот, който се развива във вас. Ето шест съвета за избягване на коледната лудост.
1. Почистване преди Коледа
Има хора, които смятат празниците за добра възможност да почистят къщата от месеци на просрочие. Но вероятно почиствате редовно и апартаментът ви не изисква специални действия, така че не се поддавайте на желанието да бляскате всичко. Ако обаче усещате, че трябва да се направи повече от обикновено - миене на прозорци, миене на завеси - не го правете сами понякога! За какво служи силната мъжка ръка? В крайна сметка наемете фирма за почистване. Най-хубавото е, че се откажете - ще спечелите две следобеди.
2. Пазаруване за празниците
Ако по невнимание сте поканили семейството и приятелите си на Бъдни вечер или коледна вечеря, няма да пропуснете по-големи поръчки. Няма причина обаче да се озовавате в гигантски редове в последния момент или да се излагате на коментари с нисък полет от ядосани сънародници, когато искате да платите, ужас, извън последователността. Направете контролен списък и го изпратете на съпруга си за пазаруване. Преди магазините да се претъпкат, нека купуват онова, което няма да се развали: брашно, мазнини, яйца, сушени плодове и деликатеси, както и месо и риба (могат да бъдат замразени). Накрая оставете пресния хляб и зеленчуците.
Прочетете още: Бъдни вечер - какво можете да ядете по празниците, ако сте бременна или кърмите? Диета по време на бременност: Бъдни вечер ястия за бъдещи майки Карнавал по време на бременност: какво да ядем на партито?3. Готвене за празниците
Обича ли вашият партньор да готви? Можете лесно да го убедите, че той е майстор готвач, който няма равен в приготвянето на коледни промоции. Ако не ... оставете амбицията настрана и пропуснете саксиите. В края на краищата изпитвате гадене, миризмите ви дразнят или сте на последните си крака и мислите за раждане, а не за хранене. По време на празничните времена стомасите са толкова просторни, колкото и през останалите дни, така че се ограничете до символичен минимум: на Бъдни вечер сервирайте херинга, печена риба със салати и картонен борш, изпечете малко месо за Коледа и си купете готови сладкиши. Ако гостите идват неочаквано по време на празниците, не се притеснявайте - те обикновено идват толкова писнали, че едва ще хапят това, което им давате. Когато бебето ви се роди, пак ще се приготвите и ще печете! Сега си отделете време.
4. Коледни подаръци
Всяка година трябва да се справите с този проблем - но този път той ще бъде различен. Тайната на успеха: кампанията за закупуване на подаръци трябва да бъде планирана внимателно и поне няколко седмици предварително. Ще имате удобството да оглеждате магазините, когато все още има избор и клиентите не си следват разпечатките. В момента, в който повечето сънародници ще се борят с лудост в очите в търсене на всичко, което може да бъде увито в лъскава хартия и поставено под елхата за подарък, вие ще можете да се отдадете на комфорта на второто си дъх у дома.
5. Семейни срещи по празниците
Приемайте покани - Коледа "на лешояда" е най-доброто решение за вас. Когато приемате роднини и приятели у дома, няма да имате възможност да ги приемете, което ще ви спести много неприятности. Това ще ви се отплати, дори ако не харесвате домакините. Ще можете да купите например услугата на свекърва си на ниска цена, като издигнете специалитетите на нейната кухня до небето (дори ако шаранът е леко изгорял и меденките са твърди като камък, стиснете зъби и похвалите - всичко е свързано с оцеляването!). Това решение има още една добра страна: можете тактично да намалите праговете на гостите малко по-рано, като обясните, че сте уморени или се чувствате зле.
6. Почивки далеч
Това е вариант за тези, които не се интересуват от традицията на тридневното хранене в светлината на домашния огън. Ако бременността ви позволява, напуснете. Ще имате уморителна подготовка и също толкова уморителна Коледа. Избягвайте претъпканите курорти, скрийте се в някоя уединена ферма за агротуризъм с комфорт и лесен достъп до цивилизацията - и празнувайте любовта. Ако в навечерието на Коледа падне сняг, това ще бъде красива Коледа!
Препоръчителна статия:
Празници без стрес, или как да се подготвим за Коледа и да не полудяваме ежемесечно "M jak mama"
