Французите имат своя Bouche de Nöel, испанска плодова торта с монети, скрити вътре, британците имат "Коледен пудинг", имаме шаран, гъбена супа, Бъдни вечер борд, кнедли и др. Независимо от произхода, традицията, широтата, празниците винаги са пълни с кулинарни изкушения за всеки човек с наднормено тегло или затлъстяване, който е на диета за отслабване или редукция.
Ако се откажем от любимите си деликатеси, които често чакаме целогодишно, Коледа ще загуби много от своя чар. Вместо да се стресирате, опитайте се да се подготвите рационално за тях. Храните могат да бъдат приготвени по такъв начин, че тяхната стойност POINT ™ да бъде намалена, без да се нарушава вкуса. Тази година можем да представим в нашето коледно меню ястия от цял свят, като френски „кекс - дънер“ (Bouche de Nöel), африкански бананово-овесен хляб, палачинки от моркови и лук Ханука. И без да се притеснявате за поддържане на постигнатото тегло. По този начин можете също да разнообразите традиционното полско коледно меню и да покажете своите изненадващи кулинарни умения.
Тези рецепти могат да ни доближат до празниците, които се празнуват в страните, в които действат наблюдатели на тегло®, без да развалят цялостния ви план за отслабване или управление на теглото. Рецептите са разработени по такъв начин, че да поддържат националния традиционен характер на ястията, но в същото време да намалят калоричността на ястието.
В продължение на 43 години Weight Watchers® популяризира здравословен начин на живот по целия свят, включително екзотични за нас страни като Бразилия, Бахами и Нова Зеландия. POINT PLAN ™ Weight Watchers® е здравословна, рационална хранителна програма, която може да се използва във всяка кулинарна култура и позволява ефективно намаляване на теглото.
ВажноPoradnikzdrowie.pl подкрепя безопасното лечение и достоен живот на хората, страдащи от затлъстяване.
Тази статия не съдържа съдържание, което дискриминира или заклеймява хората, страдащи от затлъстяване.
.jpg)
