ИЗГАРЕТЕ КАЛОРИИ БЕЗ ДИЕТА
Основен / здраве / 2011

Изгарете калории без диета



Изгарете калории без диета

Изгарете калории с ежедневни дейности


  • Правете покупки: 250 до 350 калории на час.
  • Вакуум: 100 калории за тридесет минути.
  • Направи си сам работа: 100 калории за половин час.
  • Работа в градината: 400 калории на час.
  • Изкачете се по стълбите: 150 калории за 15 минути.
  • Разтягайте се всяка сутрин за няколко минути: 40 калории.
  • Разходете се на улицата за 10 минути на ден: 50 калории.
  • Изкачете се по стълбите две наведнъж: 7 калории на всеки два етажа.

Правете любов


Любовта за тридесет минути ви позволява да изгорите от 200 до 300 калории.
Тагове:  Диета-И-Хранене Различно Здраве 





Препоръчано








Избор На Редактора
Ластиците за изработване на гривни могат да бъдат опасни за вашето здраве. Как да различа оригиналните гуми от фалшивите?
Ластиците за изработване на гривни могат да бъдат опасни за вашето здраве. Как да различа оригиналните гуми от фалшивите?
Изгарете калории с ежедневни дейности Правете покупки: 250 до 350 калории на час. Вакуум: 100 калории за тридесет минути. Направи си сам работа: 100 калории за половин час. Работа в градината: 400 калории на час. Изкачете се по стълбите: 150 калории за 15 минути. Разтягайте се всяка сутрин за няколко минути: 40 калории. Разходете се на улицата за 10 минути на ден: