PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) е специфичен, признат метод за рехабилитация на пациенти с нарушения в опорно-двигателния апарат и нервната система. Това е цялостна терапия, характеризираща се със собствена философия и принципи на работа с пациентите. Тя се основава на обширни познания в областта на неврофизиологията.
Съдържание
- PNF - подготовка за рехабилитация
- PNF - принципи на терапията
- PNF - индикации
- PNF - предимства
PNF означава проприоцептивно нервно-мускулно улесняване, което се превежда като проприоцептивно нервно-мускулно грундиране. PNF е неврофизиологичен терапевтичен ефект върху рецепторите на човешкото тяло, който чрез невромускулни връзки засяга централната нервна система и помага на пациента да извършва движения, нарушени от заболяването.
Целта на метода PNF е да работи върху функцията, от която пациентът се нуждае в ежедневието, като повдигане на предмети, сядане, ходене, поддържане на правилна стойка, преглъщане и др. За възстановяване на предишната кондиция на пациента се използват здрави елементи на опорно-двигателния апарат.
PNF е признат за един от най-добрите физиотерапевтични методи в съвременната физическа рехабилитация.
PNF - подготовка за рехабилитация
Както при всяка рехабилитационна терапия, подготовката за упражнения започва с разговор с пациента и изучаване на медицинската му история.
Изключително важен елемент е оценката и изследването на текущите възможности на пациента за мобилност във връзка с правилния им физиологичен ход.
Освен това пациентът трябва да определи целта, която иска да постигне, като започне PNF терапия. Той също трябва да опише точно каква двигателна функция е загубил и защо иска да си я възвърне.
Познавайки всички нужди и очаквания на пациента, терапевтът избира упражнения, които ще позволят да се постигне целта, поставена от пациента.
PNF - принципи на терапията
Традиционната физиотерапия работи върху мускулната сила и обхвата на движенията в ставите. При метода PNF те се превръщат в терапевтичен инструмент за реализиране на функцията, загубена в резултат на заболяването. Терапията включва:
- използване на силни и здрави части на тялото за стимулиране на болните и слабите области чрез механизма на облъчване, т.е.
- използвайки естествени движения, които се движат в три равнини и са подобни на ежедневните дейности, които активират най-голям брой мускули
- Многократното повтаряне на едни и същи движения ви позволява да пресъздадете нервната проводимост и да напомните на тялото на пациента как да го направи самостоятелно
- стимулиране на много сетива на пациента чрез ангажиране на тактилна, визуална и словесна стимулация и стимулиране на проприорецепторите в мускулите и сухожилията с помощта на подходящи техники. Докосването на терапевта, визуалното наблюдение на извършваните дейности и разговорът с терапевта позволяват правилно да изпълнява индивидуални задачи, благодарение на които пациентът е по-мотивиран да работи
- упражненията могат да се изпълняват на матрак, на диван, с топки или друго оборудване и да се научите да ходите,
- подобряването на вегетативните функции включва работа върху мимиката, функцията на преглъщане, артикулация, регулиране на работата на нервната и дихателната системи чрез взаимодействие с багажника и гърдите
- елементите на обучението на самообслужване с използване на предмети от ежедневието включват учене за промяна на позицията на тялото, посягане към предмети, придвижване около леглото, смяна от инвалидната количка до тоалетната, сядане, ставане и ходене
- специални техники, обучаващи движение, координация, стабилизиране, отпускане, мобилизиране и облекчаване на болката, включително: ръчно съпротивление (предоставя информация за посоката, последователността и скоростта на движение), сцепление (разтягане на мускулите, за да ги подготви за движение), компресия (подобрение стабилизиране и дълбоко усещане), разтягане (стимулиране на мускулите да се свиват), ритмично стимулиране на движението (улесняване) и комбинация от изотонични контракции (подобряване на координацията на движенията)
PNF - индикации
Методът PNF е посветен на пациенти със следните проблеми:
- ортопедични - след наранявания на кости, стави и меки тъкани, след имплантиране на ендопротези, след артроскопия и реконструктивни процедури, спортни наранявания, ампутации. PNF терапията се препоръчва за коригиране на дефекти на позата, като сколиоза, деформации на гръдния кош и краката
- неврологични - след инсулти, черепно-мозъчни и гръбначно-мозъчни травми, при множествена склероза, атаксия, мозъчно-мозъчни заболявания, полиневропатии, болест на Паркинсон, нарушения след неврохирургични процедури и при нарушения на вегетативните функции, т.е.дишане, преглъщане. PNF е полезен и при невралгия, церебрална парализа и менингиална херния
- PNF лекува нарушения на походката и равновесието по различни причини
- PNF е полезен в борбата с мускулните разстройства, например в случай на дефицит на мускулна сила и маса, при възпаление и дистрофия и при проблеми с гръбначния стълб (напр. Болка, дископатия)
PNF - предимства
Най-голямото предимство на метода PNF е фактът, че пациентът е партньор на физиотерапевта и той или тя определя обхвата и границите на дейността. Той също така си поставя целите на терапията и по този начин взема решение за хода на рехабилитацията. Терапевтът е съветник, което означава по-добро сътрудничество.
Друго предимство е, че лечението започва със здрава част от тялото, далеч от мястото на увреждане. Това ви позволява да вярвате, че подобряването на функциите, например на ръката, няма да бъде свързано с усещането за болка.
Също така е важно, че за да практикувате в съответствие с принципите на метода PNF, не е необходимо да имате специализирано оборудване. Можете да практикувате използването на ежедневни предмети.
Методът за рехабилитация PNF е безболезнен, което се изразява в по-голямо участие на пациента в правилността на упражненията.
За автора
Прочетете още статии от този автор
