Защо си струва да се разхождате с новородено бебе? Редовните разходки ще поддържат детето ви здраво и ще ви помогнат да възвърнете предишната си форма.Съветваме ви как да подготвите бебето си за разходка и как да изберете най-добрата количка.
В топлите, пролетни дни си струва да прекарвате колкото се може повече време навън с детето си. Правилно оксигенираният организъм функционира по-добре и се развива по-бързо. Благодарение на разходките новороденото в бъдеще ще страда от по-малко болести, тъй като имунната му система влиза в контакт с различни микроорганизми навън и се научава да реагира на тях. И накрая, под въздействието на слънчевите лъчи, които достигат до кожата на бебето, в тялото му се произвежда витамин D, който е от голямо значение за правилното развитие на костите.
Кога да отидете на първа разходка с новородено? Виж това!
Разходка за новородено - започнете с верандиране
Преди да излезете на първа разходка (т.е. през третата седмица от живота на детето), запознайте бебето си с чист въздух, използвайки т.нар. верандиране. Топло облечете бебето и го сложете в количката с отворен прозорец - първо за десет минути, след това дори за половин час.
След седмица на скитане, ако времето позволява, можете да излезете навън за четвърт или половин час (удължете това време от ден на ден, до три часа).
Разходка за новородено бебе - къде да отидем и кога?
За предпочитане към парка, гората, площада. Не се разхождайте по главните градски улици с детето си - шумът и изгорелите газове са неблагоприятна среда за тях. Освен това избягвайте търговските центрове - те обикновено са течения и твърде шумни. Настройте времето на разходката според ритъма на бебето. Когато заспи около обяд, излезте рано или следобед с него. Винаги го хранете и навивайте преди да излезете, за да можете да ходите свободно. В горещите дни избягвайте да се разхождате между 11 и 15 часа, когато слънцето е най-горещо.
Разходка за новородено - подходящо облекло
Бебетата се раждат с незрял център за терморегулация. Зрее през първия месец от живота - поради тази причина новороденото бебе трябва да е облечено по-топло от бебето. От друга страна, времето може да бъде непостоянно през пролетта. Затова за първите разходки е най-добре да обличате детето си „отгоре“ - ако слънцето изведнъж излезе зад облаците, ще можете да свалите един слой дрехи.
Облеклото трябва да е свободно, така че да не ограничава движението. Практични са леките гащеризони от полар, които могат да се разкопчаят по цялата си дължина. Достатъчно е да сложите комбинезон и яке отдолу и лека капачка на главата. Струва си да вземете одеяло със себе си, за да можете да покриете детето, ако е необходимо.
Опаковайте чантата
Тя трябва да е просторна и отворена с една ръка. Би трябвало да има:
- аксесоари за носене - 2-3 памперса, мокри кърпички, крем против разтриване, чанта за използвани пелени
- смяна на дрехите
- залъгалка (ако вашето малко дете го използва)
- 2-3 пелени или кърпи (за покриване на гърдите по време на хранене или за избърсване на устата на бебето след хранене)
- мушама, която да поставите под дъното по време на хранене
- дъждобран за количка, сгъваем чадър за вас
- нещо за четене.
Как да защитим кожата на новороденото
Кожата на новороденото е много нежна и се уврежда от променящите се метеорологични условия. В клетките й също има много малко меланин, така че тя е практически беззащитна от слънцето. Затова половин час преди излизане от къщата е добре да покриете лицето на бебето с подходящ крем. Ако денят е слънчев, използвайте крем с UV филтър. Козметичните продукти, съдържащи физически филтри SPF 50 (отразяващи UV лъчи от кожата), са подходящи за бебета и трябва да предпазват от UVA и UVB лъчи. В такива дни също покрийте детето с чадър, прикрепен към рамката на количката и повдигнете кабинката.
В студено време по-добър е мазен защитен крем, който предпазва устата от вятъра. Използвайте само козметика за бебета, тъй като те съдържат минимално количество консерванти и не са парфюмирани. Преди да купите, уверете се, че кремът може да се използва от първите дни от живота на детето. Порция с размер на лешник е достатъчна за едно приложение. Внимателно намажете лицето и ръцете на бебето с него, след което леко потупайте. Козметичното средство не трябва да се втрива прекалено, за да не увреди кожата.
Хранене на полето
Може да има моменти, когато бебето ви е гладно навън, дори ако сте го нахранили непосредствено преди да излезете от къщата. Ето защо, ако кърмите, носете на разходка блуза с копчета. Потърсете уединено място за хранене - за предпочитане усамотена пейка в парка. Когато захранвате от шише, вземете измерена част от сместа и топла вода в бутилка, затворена в топлоизолационен съд.
По-лесно е да се преоблече - пелената на бебето може да се смени дори в детска количка. След това си струва да поставите мушама под дъното, за да избегнете замърсяване на матрака в случай на "инцидент", докато преяждате.
Добрата количка е основата за успешна разходка
Закупуването на количка за малко дете е най-малкото трудно. Защото дори да разполагате с ограничени средства, пак можете да избирате от десетки модели, които се различават по цвят, размер, функционалност или брой налични аксесоари.
- Колко функции в едно?
Количките, които ще намерите в магазините, могат да бъдат грубо разделени на три вида:
1. многофункционална количка - такава за цялото детство; той служи на малчугана от раждането до тригодишна възраст: първо като гондола, след това - когато детето е здраво седнало - като количка; има два вида такива колички: двуфункционални (гондола и количка) и трифункционални (носач за кола може допълнително да бъде прикрепен към рамката);
2. дълбока количка - ще се използва от детето, докато започне да седи, така че не по-късно от 1-годишна възраст; но има и предимства: ако гондолата се отделя от рамката, тя може да се използва като кошара за малкото дете през първите няколко месеца, а когато има специална система за закрепване на предпазните колани, може да се използва като столче за кола;
3. количка, сгъваема в легнало положение - решение за хора, които нямат достатъчно място в апартамента, за да поставят дълбока количка в нея.
- На солидна основа
Знаете ли вече коя количка ще работи най-добре за вас? Така че е време за полезна информация. Когато купувате количка, разгледайте отблизо нейната рамка. Тя трябва да е стабилна, но същевременно лека. Ако се сгъне (което е много удобно решение), трябва да се сгъне леко. Полезен патент е възможността за промяна на позицията на дръжката на количката, така че да можете да доведете малкото дете, седнало отпред или назад към вас. Ако към кошницата е прикрепена кошница за пазаруване, проверете дали има достатъчно място между кошницата и основата на кошарата, за да побере повече от вестник и хляб.
Окачването е също толкова важно, колкото и рамката. Тя трябва да е мека и да поема ударите добре - но не трябва да е прекалено мека, защото тогава количката ще се люлее при всякакви неравности. Ако ще се разхождате както по асфалтови, така и по паркови пътеки, потърсете модел с регулируемо окачване.
Погледнете отблизо и колелата на количката. Магазините разполагат с модели с малки и големи колела, пластмасови или помпени. Кой да изберете, трябва да зависи от качеството на пътищата във вашия район. Ако са гладки, можете да си купите количка с малки колелца. Моделите с големи, плътни колела са по-подходящи за дупки и неравни. За съжаление те са по-тежки и заемат повече място в сгънато състояние.
Независимо от размера, колелата трябва да се въртят (но те също така трябва да могат да ги поставят в едно положение) и да имат спирачки (инвалидните колички с обратима посока трябва да имат спирачки както на предните, така и на задните колела).
- Няколко думи за кабинковия лифт
Пространството, в което поставяте бебето, е също толкова важно. Гондолата - независимо дали е твърда, в дълбока количка или сгъваема, в количка - трябва да е водоустойчива и да има солидна, сгъваема кабина, която предпазва от вятър или слънце. Механизмът му не трябва да вдига шум при сгъване и разгъване, за да не събуди бебето.
Гондолата не трябва да е твърде малка, защото в нея освен детето трябва да се побере одеяло или спален чувал. Тя трябва да е достатъчно дълбока, за да не изпадне детето от нея, когато започне да седи (минималната дълбочина е 22-25 см). Добре е, ако има сбруя, която може да се използва за закачане на по-голямо дете.
Ако възнамерявате да използвате количката като столче за кола, уверете се, че тя може да бъде свалена от количката и прикрепена към нея със специален монтажен комплект.
Преди да купите количка ...
- Доказано, сертифицирано
От момента, в който Полша се присъедини към Европейския съюз, детските колички не трябва да имат полски сертификати за безопасност. Но е по-добре, когато ги имат. Това означава, че производителят се уверява, че неговият продукт е безопасен за детето. Ето защо, преди да купите, попитайте продавача дали количката е сертифицирана от Детския здравен център, Института за майка и дете или друга организация, упълномощена да издава сертификати.
- Полезни аксесоари
Преди да купите количка, уверете се, че можете да я купите: чадър, дъждобран, спален чувал или по-топла за по-студени дни, чанта за ходене (добре е, ако има сгъваема маса за повиване), мрежа против комари.
- Практически въпроси
Преди да купите, помислете колко високо ще трябва да носите количката. Ако живеете в жилищен блок без асансьор, в допълнение към последния етаж, купете и по-лек модел - твърде тежкият може да ви обезкуражи от ежедневните разходки. Когато в блока има асансьор, измервайте количката преди покупка. Някои модели не се вписват в стари асансьори.
Също толкова важно е къде ще приберете количката. Няма смисъл да инвестирате в супер превозно средство с екстри, ако то ще стои в мазето или на стълбището, от което може бързо да изчезне.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
-jest-smaczny-i-zdrowy.jpg)
