ОВЕСЕНА КАША - КАК ДА Я ПРИГОТВИТЕ, ЗА ДА Е ЗДРАВА И ЗАСИЩАЩА?

Овесена каша - как да я приготвите, за да е здрава и засищаща?



Избор На Редактора
Силно кървене с ВМС без хормони
Силно кървене с ВМС без хормони
Как да приготвим по-добре овесена каша: изсипете я студена вода за една нощ или гответе овесена каша за дълго време и я поставете в хладилника за една нощ, за да се подложите на ретрограден процес, който ще ви позволи да останете сити по-дълго? Кое като цяло е по-добро и защо