Даването на живот не би трябвало да навреди. Бъдещите майки, които искат да родят своето потомство с усмивка на лице, могат да се подложат на хипноза по време на раждане, да помиришат теменужки или ... смес от кислород и азотен оксид. Кои са някои природни средства за облекчаване на болката при раждането?
Естествените лекарства за болка при раждането стават все по-популярни всяка година. Първият се счита за най-болезненото раждане. Изследванията обаче показват, че три четвърти от жените, включително тези, които вече са майки, не могат да се справят с болката от раждането. Дишането и позитивното мислене не помагат. Което не означава, че не бива да изпробвате естествени средства за борба с раждането, преди да поискате епидурална терапия.
Болка в раждането: дишайте и не мислете
Болката е болка, въпреки че контролът на дишането и свиването така или иначе си заслужава да се научи. При свиване трябва да дишате плитко и бързо, а когато няма контракции, дишайте бавно и възможно най-дълбоко. Колкото повече жената се концентрира върху правилното дишане, толкова по-вероятно е да забрави за болката. Ако добавим правилната позиция на тялото към дишането, може би ще спечелим борбата срещу болката. Седнало, изправено или приклекнало са позиции, при които бебето ви идва на бял свят много по-бързо и лесно. На първия етап от раждането, когато шийката на матката ви се отпуска, трябва да се движите, дори да се разхождате. Тогава се препоръчва позиция, при която ... ще се използва силата на гравитацията. Такава позиция е, наред с други клякам или на четири крака. Ако предпочитаме да раждаме легнали, придружаващият човек трябва да ни предостави специална възглавница за главата и стомаха.
Прочетете също: НАПЪЛНО БЕЗБЕЛОСТНА ДОСТАВКА - възможно ли е? TENS - решение на родилните болки
Болка по време на раждане: вани и масажи
Лекарите споменават топлите вани, масажите и музиката като най-ефективните методи за борба с болката. Всичко това отпуска и отпуска. Ето защо ражданията във вода стават все по-популярни.Въпреки че тогава времето на раждане е малко по-дълго, бебето идва на бял свят с много по-малко болка и спазми. Масажът също носи добри резултати. Предимно жените се масажират от своите съпрузи или членове на семейството. Важно е такъв масажист да знае коя точка да натисне. Така че е необходимо кратко обучение в училище за раждане. Десетина минути кръгъл, бавен масаж с добавяне на масло е достатъчен, за да накара болката да изчезне.
Болка в раждането: ароматерапия и хомеопатия и хипноза
Новостите включват ароматерапия и хомеопатия. Очевидно, като нищо друго, той отпуска и успокоява болката с аромата на теменужки или лавандула. Това могат да бъдат аромати на гардероб от лавандула, течности за баня или тамян. Няколко дни преди раждането си струва да се направи инфузия от сухи цветя (такива смеси могат да бъдат закупени в аптека или козметичен магазин). 20-минутно вдишване напълно ще облекчи мускулите и ставите. Някои бъдещи майки също решават да се подложат на хипноза и дори акупунктура. По време на първия, бременната жена се поставя в контролиран сън. Хипнотизаторът я отделя от външните дразнители и се фокусира върху страха от раждането. Няколко сесии са достатъчни, за да очаквате първите контракции с копнеж, а не с паника. Що се отнася до акупунктурата, поставянето на малки игли трябва да стимулира мозъка да произвежда ендорфин, хормон с аналгетичен ефект. Резистентността към болка се появява вече четвърт час след процедурата, но това не е метод за всяка бременна жена.
Заслужава си да се знаеИзползването на хомеопатия противоречи на доказателствената медицина (EBM). Когато избирате хомеопатия, не можете да се откажете от конвенционалните терапии, за които има надеждни доказателства за безопасност и ефективност. По-специално, хомеопатията не трябва да се използва за лечение на хронично, сериозно или потенциално сериозно заболяване.
Кислород за болка в раждането
Вече в болничната стая можете да вземете решение за т.нар TENS, или транскутанна електрическа симулация. Звучи заплашително, но не е така. Нито за майка, нито за нейното бебе. TENS се състои от четири плоски електроди, които трябва да бъдат залепени отзад. Когато е свързан към електричество, през електродите се изпраща лек електрически стимул. Единственото усещане на мама е гъделичкането. В първата фаза на раждането TENS е напълно достатъчен за повечето жени. По-късно обаче си струва да помогнете в борбата с болката с нещо друго. От няколко години на Запад, а отскоро и в Полша се използва ентонокс - смес от кислород и азотен оксид. Entonox се вдишва през специален мундщук. Той е напълно безопасен и работи добре във почти всяка фаза на раждането. Сместа се вдишва най-добре непосредствено преди предстоящото свиване.
ВажноДопреди сто години в Шотландия родилките получавали хлороформ. Дори кралица Виктория е родила по този начин. В същата Шотландия методът за раждане по време на ... танци става все по-популярен. Движенията в ритъма на музиката отпускат матката и позволяват на бебето да се роди почти безболезнено.
