Здравейте, имам огромен проблем с управлението на кола. От дете имам пристъпи на паника по време на шофиране на кола: изведнъж ме боли корема и извивам глава на всички посоки, опитвам се да се свия на седалката по някакъв начин, това е такова чувство, което е трудно да се опише, когато много бих искал изведнъж да стоя и да не карам в някакво малко превозно средство, над който нямам мощност или контрол, всичко минава, отнема много време, страхувам се дори да се кача в колата. Не винаги имам атаки, обикновено на дълъг прав път, когато не забавям и не спирам никъде. Също така понякога имам болест при пътуване, гади ми се и ми се гади, но никога преди това не съм повръщал. Струва ми се, че може да е нещо с лабиринт - понякога когато затворя очи, ми се върти малко в главата. Когато минавам по улицата и някой се приближава от обратната посока, получавам същата атака като в колата, но след това спирам. Дори се срещнах със страх, когато гледах крайните титри във филма и те се плъзгаха и слизаха безкрайно надолу, имах и този страх, изтръпване в стомаха, трябваше да погледна по друг начин. Когато бях малък, баща ми ме издърпа от безплатната детска въртележка, защото започнах да крещя, че искам да сляза - спомням си и този припадък. Подобно беше, когато слушах песента по радиото, беше монотонно, през цялото време една и съща. Вече не знам какво да правя. Чувствам се безпомощен, дори не знам как да нарека проблема си. Никой не разбира какво имам предвид, нито психологът, нито психиатърът. Писна ми от онези ситуации, които стават стресиращи. Трябва да обясня на хората, защото, както виждат - седнали до мен в колата - странното ми поведение, те са много изненадани. И не мога да го преодолея, не мога да го контролирам. Избягвам всички възможности за шофиране с кола, самолет или автобус, обикновено седя вкъщи, аз съм един голям пакет нерви, депресия, комплекси и черни мисли, защото ми писна от такъв странен живот.
Здравейте! От вашето описание това може да е някакъв неврологичен проблем, но не мога да кажа "задочно". Абсолютно трябва да отидете при такъв специалист - невролог и да се подложите на задълбочен преглед. Може би симптомите ви се дължат на неправилно функциониране на лабиринта някъде, но това трябва да бъде потвърдено от лекар. Така или иначе, психолог или психиатър трябва да ви помогне при пристъпи на паника. Затова не се отказвайте - намерете психолог, който работи с когнитивно-поведенческия подход и започнете да работите по него. Ако тази ситуация се подобри, ще е време да преминете към по-нататъшни проблеми като общо неразположение и избавяне от комплексите. Може да отнеме време, но наистина си струва да се погрижите за себе си. Изгубено време е да седите у дома и да се криете от света.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.
