Лечение и терапия на DDD синдром (възрастни деца от нефункциониращи домове)

Целта на DDD терапията (възрастно дете от дисфункционално семейство) е да се научи как да приемате и да се грижите за себе си в дух на уважение към другите хора. Психотерапията е необходима, когато човек с ДДД, въпреки че е наясно със своето деструктивно и трудно поведение, не може да се отърве от автоматизмите, които е научил от детството си. Вижте какво представлява DDD терапията и кога си струва да използвате помощта на психотерапевт.

DDD терапията е свързана с това да се научим да се справяме с проблемите и да действаме по различен начин от преди. Възрастно дете от нефункциониращо семейство в миналото е трябвало да се научи как да живее и оцелява в болна ситуация не по своя вина. Това, което е работило в патологичното семейство, няма да работи за изграждането на нормален живот за възрастни. За да спрете да се държите като дете в по-трудни ситуации, ще ви е необходим контакт с терапевт.

Оценката или дори диагнозата на ДДД е многоизмерен въпрос и дали тя изисква терапия, зависи наистина от индивидуалните характеристики на даден човек, готовността му за промяна и степента на трудност, която те включват в ежедневието. Неоспоримо е, че родителите са най-важният и първи модел за подражание за едно дете. Те учат как да се справят с проблеми, да преодолеят трудностите и да решат за образователните методи, пренесени към ценностите.

Това важно за развитието време определя много аспекти на живота на възрастните, развивайки чувство за сигурност, самочувствие, чувство за женственост / мъжественост, изграждане на взаимоотношения и др. В неработещо семейство правилното развитие на детето е почти невъзможно и необходимостта да се приведете към реалността и да се опитате да се адаптирате към трудни условия само укрепва тези недостатъци в зрелия му живот.

Имайки предвид, че няма идеални семейства и всяко от тях има свои повече или по-малко нефункционални зони, струва си да се помни, че последствията, понесени от конкретен човек в зряла възраст, доказват колко ефективно функционира системата.

Размишлявайки върху това, което всъщност прави семейството нефункционално, струва си да се отървем от стереотипа на общо разбираемата „патология“. За съжаление, често в незабележителни домове възниква неглижирането на детето, което не е от очевидна за обществото форма.

Аз съм DDD. Имам ли нужда от терапия?

В основата на DDD са детските преживявания, време, когато, без да имат влияние върху дисфункциите, семействата използват различни деструктивни стратегии, за да противодействат на дефицитите, които са преживели. Тези модели без развитие, възпроизведени в зряла възраст, само изострят неприятните и разочароващи симптоми, които затрудняват живота.

За съжаление, само фактът, че си възрастен и изграждаш реалността си по свой собствен начин, не е достатъчен, за да се отървеш от нежеланите роли или стратегии от детството. С времето се оказва, че въпреки привидната раздяла със семейството, е невъзможно да се отървем от неблагоприятните автоматизми. Когато не успеете да видите, че добре познатите модели на поведение не работят и често носят повече вреда, отколкото полза, е почти невъзможно да ги пуснете. За съжаление те често са единственият начин, по който човек работи.

Трябва ли да избера психотерапия, когато забелязвам симптоми на DDD? Не е задължително. Повечето хора, които забелязват симптомите на DDD по-добър или по-лош начин, се справят сами в ежедневието. Те създават семейства, работят, създават приятелства, не искат да отварят стари рани, не смятат, че това ще донесе нещо добро в живота им. Все повече и повече хора, които имат затруднения във взаимоотношенията с другите, чувстват се празни или имат проблеми с изграждането на задоволително ежедневие, клонят към терапия. Психотерапевтът е спътник в пътешествие в миналото, чиято основна цел е да разбере, назове и внедри нови начини на действие. Отклонението от добре познатите методи обикновено е свързано с големи трудности или дори болка. Необходимостта да се отървете от илюзията за семейството и да се върнете към неприятните спомени обикновено е единственият начин да подобрите качеството на живота си. Подкрепата на психотерапевт обикновено е доста ефективна за възстановяване на баланса.

Принципи на DDD терапията

Психотерапията във връзка със синдрома на ДДД се състои в работа чрез дисфункционален модел, придобиване на способността да функционира в роля, без да се чувства виновен, принуда за безусловна лоялност или спасяване на други или постоянно бягане от близост, собствени емоции и преживявания.

Областите, подлежащи на работа, включват също емоционални състояния, които са трудни за понасяне, липса на умения или вътрешно съгласие за изпитване на удоволствие, автоматично влизане в ролята на жертва, например, въпреки липсата на обективни факти, подкрепящи такава позиция.

Соматичните симптоми са доста често срещана причина за избора на психотерапия. Повтарящите се, трудно диагностицирани здравословни проблеми, съчетани с проблеми в семейния дом, допринасят за диагностицирането на ДДД.

Не желаейки да дублирате дисфункционални модели, научени от семейния дом, е необходимо по време на терапията да назовете и приемете истината за себе си и близките си. По време на индивидуален контакт с психотерапевт или участие в срещи на групи за подкрепа, човек, който иска да се справи с ден с дефицит, ще трябва да се идентифицира като пълнолетно дете от нефункциониращо семейство.

Следващата стъпка е да разширите погледа си в областта на детските преживявания и как те определят убежденията, справянето с отношенията, трудностите и как това се превръща в поведение в настоящия живот.

Крайната станция на терапевтичния процес в областта на ДДД е въвеждането на промени, в резултат на което човек, работещ върху себе си, ще придобие способността да приема и да се грижи за себе си в дух на уважение към другите. Този път дава възможност да се промени начинът на гледане на родителите, като се даде на тях и техните предишни действия авторитет в зряла възраст. Връщането към баланс и преодоляването на дефицити никога не е лесен процес, въпреки това си струва да се обмисли решението за психотерапия, ако чувството на удовлетвореност от живота е непостижимо, използвайки съществуващите стратегии за справяне с трудности или дефицити.

Бавното избавяне от мъката и болката позволява на човек със синдром на ДДД отново да премине през различните етапи на развитие, обграждайки се с адекватни грижи и уважение.