Преди месец разбрах, че имам подагра. Мога ли да ви помоля да ми дадете продукти, които мога да ям и които не трябва? Моля, помогнете ми, защото се страхувам да ям! Атаката на камъните е толкова болезнена, че изпадам в болка и никой лекар не ми е дал диетата, която трябва да спазвам.
Разбира се, мога да изброя продукти, за които трябва да внимавате и такива, които са препоръчителни. Добре е, че сте писали за вида на камъните в бъбреците, защото това е от решаващо значение при избора на диета.
На практика не трябва да ядете продукти като:
карантия, свинско, агнешко, цаца, херинга, сардини, шоколад, какао, силен чай, силно натурално кафе, ядки, бобови семена, супи, приготвени върху месо, кости и гъби. Освен това си струва да се ограничи използването на трапезна сол, смеси от подправки, незабавни супи и сосове и солени закуски.
От друга страна можете да ядете: цитрусови плодове, плодови сокове, картофи, мляко, нискомаслено извара, мед.
Също така е важно да пиете много течности, за предпочитане над 30 ml / kg телесно тегло на ден Препоръчва се главно: трапезна вода, преварена вода, слаб чай. Трябва да обърнете специално внимание на пиенето и през вечерните часове, особено преди лягане (те разреждат урината и предотвратяват образуването на камъни). Късмет!
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Агнешка ŚлусарскаСобственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
---waciwoci-odywcze-jakie-witaminy-zawieraj-daktyle.jpg)
