Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора?

Болките в ставите са едно от най-честите заболявания при възрастните хора. Болката обикновено е толкова силна, че ви пречи да живеете нормално. В този случай не само таблетите ще помогнат. Проверете как да облекчите болките в ставите при възрастни хора.

Съдържание

1. Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Пийте масло от черен дроб на треска
2. Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Студени компреси
3. Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Погрижете се за хрущяла
4. Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Може да се маже
5. Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Болкоуспокояващи

Възрастните хора, които страдат от ревматични заболявания, например ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, подагра или други подобни заболявания, трябва да бъдат под грижите на ревматолог, да приемат лекарства, за да спрат прогресирането на заболяването и да се възползват от подходящо избрана рехабилитация.

Лекарствата без рецепта могат да се приемат ad hoc и под наблюдението на лекар, за да не се стигне до опасни взаимодействия между различни лекарства. В случай на дегенеративно заболяване, една от причините за което е постепенното износване на ставния хрущял, по-често използваме лекарства без рецепта.

Често срещаните симптоми на това състояние са болка, подуване и деформация на големите стави, главно коленните, раменните и тазобедрените стави. Но дегенерации могат да се появят и в гръбначния стълб и пръстите. Точните причини за заболяването са неизвестни. Известно е също, че се предпочита от зряла възраст, пол (жените страдат по-често), наднормено тегло и затлъстяване, претоварване и микротравми, както и състезателни или интензивни спортове, например бягане.

Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Пийте масло от черен дроб на треска

Редовната консумация на тази мазнина от черен дроб на треска намалява болката в ставите, така че можете да намалите приема на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Рибеното масло има много благоприятни ефекти върху човешкото здраве, в случай на стави забавя процесите на дегенерация на хрущяла и укрепва естествените механизми за възстановяване на организма.

Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Студени компреси

Ако болката е придружена от подуване, могат да се приложат студени компреси или душове. Когато знаем, че няма възпаление в ставата, ще помогне топлинната терапия, която насърчава разширяването на кръвоносните съдове, като по този начин подобрява кръвоснабдяването на тъканите и облекчава болката. Топлината също увеличава еластичността на колагеновите влакна, предотвратявайки сковаността на сухожилията.

Топлите терапевтични вани (температура на водата: 36-38ºC) са полезни. Можете да добавите етерични масла и камфор към водата, които подобряват терапевтичния ефект. Можете също така да добавите сяра към водата, но такава баня мирише лошо. Лечението трябва да отнеме 10 до 20 минути. Лечението трябва да се повтаря всеки ден в продължение на няколко дни. Противопоказанията за топлинна или студена терапия са, наред с други нарушения на кръвоснабдяването.

Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Погрижете се за хрущяла

Ставният хрущял играе най-важната роля за поддържане на добро състояние на ставите. Когато ставите са постоянно претоварени, тя се уврежда и след това се освобождават ензими, които увеличават възпалението и дегенеративните промени. Веднъж увреден, ставният хрущял никога не се регенерира напълно, но дефектите по повърхността му се покриват с течение на времето от съединителнотъканна белеза, която прилича на хрущял.

Процесът на белези може да бъде леко ускорен, като се приемат глюкозамин и хондроитин - вещества, които са отговорни за здравината, сплотеността и трайността на хрущяла. Най-добре е да изберете препарати, съдържащи 1000 mg глюкозамин и 500 mg хондроитин.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

• Болки в гърба: необичайни симптоми на заболявания на гърба
• Болка във врата и шията. Продължавайте да движите главата си, за да избегнете болки във врата и шията
• Защо болят краката? Най-честите причини за болки в краката

Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Може да се маже

Много болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства са препарати под формата на мехлеми, кремове и гелове. Те съдържат диклофенак, кетопрофен, напроксен, по-слаб ибупрофен и противовъзпалително индометацин. Тези препарати облекчават болката малко по-малко от таблетките, така че се препоръчват при не много тежки заболявания. Тяхното предимство е по-малък риск от странични ефекти.

Мехлемите и геловете често съдържат капсаицин, който увеличава секрецията на вещество Р (това е пептиден хормон, натрупан в нервните окончания, който е отговорен, наред с другото, за разширяване на кръвоносните съдове), благодарение на което те ефективно намаляват болката, но могат да причинят и дразнене на кожата.

Как да облекчим болката в ставите при възрастните хора? Болкоуспокояващи

При болки в ставите най-често използваме болкоуспокояващи и противовъзпалителни хапчета. Активното вещество може да бъде ибупрофен, ацетилсалицилова киселина или парацетамол. Ако ефектите от тези лекарства са недостатъчни, можете да вземете комбинирано лекарство, в което тези активни вещества се комбинират със съставки, които усилват ефекта им, например кофеин или кодеин. Но дозировката на лекарства от тази група трябва да бъде определена предварително с лекаря.

При хора с чувствителни черва, язвена болест или киселинен рефлукс, неразумното използване на противовъзпалителни и аналгетични лекарства може да влоши симптомите на основното заболяване. При хора с кардиологични заболявания или след инфаркт могат да възникнат значителни сърдечни усложнения. Самолечението с тези препарати не трябва да надвишава 7-10 дни.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Лекарства за болки в ставите - лекарствата за ставите ще облекчат болката

Кога да посетите лекар?

Болката в ставите трябва да Ви подкани да посетите Вашия лекар, когато

• болка, треска, студени тръпки, тежка умора, кожни промени или затруднено движение
• заедно с болката ще има зачервяване на кожата, повишена температура и подуване на една или повече стави
• имате сутрешна скованост на ставите
• болката е свързана с нараняване
• болката продължава след няколко дни самолечение или се връща