Установиха ми нестабилност в десния глезен и ми препоръчаха 3-седмичен престой за рехабилитация. Имам, наред с други Кинезиотейпинг, магнитно поле, физиотерапия и след ежедневни класове усещам доста интензивна болка в областта на глезена. То е точно както преди класа, а понякога дори по-силно. Ще помогне ли облекчаването на стъпалото под формата на поддържащи патерици през този период и смазването на стъпалото с напр. Altacet?
Наистина не разбирам как физическите процедури трябва да стабилизират глезенната става (освен ако не сте споменали всички - има ли упражнения?). Но нека започнем от самото начало: имали ли сте някакви наранявания на тази става преди изкълчване или изкълчване (нестабилността на самата става обикновено е следствие от такова нараняване, по-рядко от хипермобластичност на костно-ставната система)? Ако болката се появи след леченията, ставата може да бъде раздразнена / претренирана или рехабилитационният процес не е напълно напредващ. Мисля, че трябва да споменете в рехабилитацията, че изпитвате такива заболявания, за да го проверите и евентуално да промените упражненията. Ставата може да се чувства уморена, но не трябва да има симптоми като това, че не можете да ходите свободно без болка (патерици изобщо не са необходими!) И че има подуване (заключих, че споменахте, че използвате Altacet). Нека физиотерапевтът, който отговаря за вас, провери точно какво може да не е наред.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Матеуш ИджиковскиМатеуш Иджиковски - специализира в ортопедична и спортна физиотерапия. Завършил е много курсове и обучения по мануална терапия, терапия на меките тъкани и двигателни тренировки. Провежда обучение с ударна вълна. Основната му цел е да възстанови пълноценната физическа активност на пациентите.
Отговаря на въпроси за рехабилитация и физиотерапия.
.jpg)
