КАК ДА ПОДДЪРЖАТЕ ДИЕТА, КАТО РАБОТИТЕ НА СМЕНИ?

Как да поддържате диета, като работите на смени?



Избор На Редактора
Странно детско заболяване, свързано с ТОРС-CoV-2 - учените търсят причината
Странно детско заболяване, свързано с ТОРС-CoV-2 - учените търсят причината
Все още се казва, че редовното хранене - 4,5 на ден - е важно за поддържането на правилна диета. И как да следвате това правило, когато работите на смени? Ето най-важните диетични правила за тези, които работят нощни смени. Как е диетата