Как мога да се справя с безпокойството по време на бременност?

Бременна съм, бях много щастлива, когато попаднах в нея, радвах се, че съм майка. Веднага казах на съпруга си за това, той също беше доволен, въпреки че все още не планирахме да имаме бебе. Един ден бях победен от страхове, които продължават през цялото време и вече не мога да се радвам на това дете.Започнах да си казвам, че ако просто успяхме да забременеем, без да полагаме никакви усилия, може би се бях натъркал с мръсна хартия някъде или бях седнал на нея. Наскоро се засили, защото си спомних, че докато отивах до родителите си, трябваше да спя в леглото с брат ми, защото няма допълнително легло. Имат малък апартамент. Брат ми е в юношеска възраст, започнах да се страхувам, че може би в съня си той е имал неконтролирана еякулация в интимните ми части, тъй като момчетата на тази възраст имат такива. Вече не мога да се справя с всичко това и няма с кого да говоря за това, защото ме е срам.

Имате типичните страхове, които бременните жени изпитват. Спокойно, имахте ли нормална, естествена сексуална връзка със съпруга си? Повечето бременности са резултат от нормален, естествен полов акт - повечето жени забременяват "просто така, без да се опитват". Така че бъдете спокойни. Доста трудно е да имате под ръка хартия със „сперматозоиди“ и фантазията за разхлабването на брат ми (неконтролирана еякулация) е пълна фантазия. Както знаете, сперматозоидите нямат крака, така че те не се скитат по чаршафите и вероятно не сте спали гол под вашия юношески брат, който би трябвало да еякулира право във вашата "частна зона". Не се притеснявайте да говорите за това с психолог или сексолог - имате нормалните страхове, които идват с бременността.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Психолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.

Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.

На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.

Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.