Как да се лекува подуване на краката?

Имам подути крака от година или повече. Вижда се на обувките, които нося, защото е по-широка и не мога да си купя високи ботуши. Аз съм само на 19 години, вече бях на лекар, но той не ми посъветва нищо конкретно. Каза ми само да ям магнезий с витамин В6. Понякога краката ме болят в прасеца и кръвоносните ми съдове започват да се пукат. Възможно ли е това да са симптоми на разширени вени (майка ми има разширени вени)? Имам и високо кръвно налягане, като приемам таблетки Метопролол. Може би трябва да сложа малко гелове на краката си? Може ли лекарят да ме посъветва за нещо, може би трябва да пия хапчета?

Причините за появата на отоци могат да бъдат много различни. Те включват: прекомерна консумация на сол (тя може да се намери не само в солницата, но и в индустриално произведената храна), заседнал начин на живот, наднормено тегло, тютюнопушене, някои ендокринни заболявания.

Не споменавате теглото си или начина си на живот. От винаги препоръчителните методи е яденето на здравословна храна - това означава няколко порции плодове и зеленчуци на ден, хляб с тъмна закваска, бяло кльощаво сърце, нискоминерализирана вода. Избягвайте студените меса, острите кашкавали, кубчетата, белия хляб (особено багетите). Важно е да поддържате здравословно тегло и да спортувате редовно.

Няма гелове за премахване на подуване на краката. Повърхностните вени могат да предполагат ранен стадий на недостатъчност на венозната система на долните крайници, особено с положителна фамилна анамнеза в тази посока. Препоръчително е да се консултирате с вашия семеен лекар в това отношение, може би си струва да направите ултразвук на артериите и вените на долните крайници. Лекарят ще реши за възможното извършване на прегледа след преглед в кабинета.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Интернист, хипертензиолог, главен редактор на "Gazeta dla Lekarzy".