Хибискус: свойства

Хибискус (цвете судански слез) е растение, известно още като хибискус, което има много красиви, характерни цветя, поради което в много страни се отглежда предимно за декоративни цели. Цветята също се използват за приготвяне на чай от хибискус. Хибискусът понижава кръвното налягане, регулира холестерола, има противовъзпалителни, антибактериални и диуретични свойства, укрепва имунната система - това са само част от свойствата на хибискуса, които насърчават здравето. За какво още помага хибискусът?

Хибискус (судански слезов цвят, хибискус, розела, флорида canberry) в естествената си среда се среща главно на слънчеви и влажни места (например в някои региони на Китай, Тайван, Индия, Малайзия и Северна Африка), но се отглежда също при по-неблагоприятни климатични условия, например в Полша. Отделните и многобройни видове от това растение могат да се различават помежду си, но цветята са отличителната част. Най-често срещаните са червено-лилави на цвят, но има и сортове, при които венчелистчетата са в нюанси на синьо, лилаво, жълто или бяло.

Чуйте за свойствата на хибискус. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Съдържание:

Хибискус - здравни свойства
Хибискус и отслабване
Хибискус за кожа и коса
Хибискус - чай и инфузия. Метод за подготовка
Хибискус и естрогени

Хибискус - здравни свойства

Основно екстрактът от цветя се използва за лечение на различни заболявания, тъй като те имат най-полезните за здравето съставки. Хибискусът съдържа, наред с други: витамин С, органични киселини, но също така и флавоноиди, показващи противовъзпалителни ефекти, полифеноли, считани за силни антиоксиданти, антоцианини, предотвратяващи например чернодробни заболявания или полизахариди, отговорни за укрепването на имунната система.

Хибискусът отдавна се използва в народната медицина, предимно за прочистване на организма от токсини, тъй като стимулира метаболизма, има нежен слабително и диуретично действие, предотвратявайки застоя на вода в тялото.

Когато се пие, запарката от растението систематично понижава кръвното налягане, влияе върху правилното ниво на холестерола, има антиатеросклеротични свойства и регулира чернодробната функция. Поради високото съдържание на витамин С и други съставки, той има противовъзпалителни и антибактериални свойства, поради което действа добре в случай на настинки, инфекции, включително такива с висока температура. В същото време подобрява функционирането на имунната система, затова си струва да го пиете, особено през есента и зимата.

Хибискус и отслабване

Чаят от хибискус се препоръчва и за хора, които отслабват. Ускорява храносмилането и същевременно намалява нивото на мастната тъкан.

Фазеоламинът, съдържащ се в хибискус, инхибира секрецията на ензима, отговорен за усвояването на въглехидратите.

Хибискус за кожа и коса

Хибискусът е известен не само със своите здравословни свойства, той е и богат източник на съставки, които имат благоприятен ефект върху красотата. Оказва се, че екстрактът от цветя и маслото от семена се използват особено в козметиката против стареене.

Съдържащите се в него съставки повишават еластичността на кожата, омекотяват я, стягат я, изглаждат фините бръчки. Освен това, благодарение на техните овлажняващи и подхранващи свойства, те забавят процеса на стареене на кожата. Те също така перфектно изравняват цвета му и успокояват всяко дразнене.

Хибискус, вкл. благодарение на съдържанието на органични киселини и витамин С, той също така укрепва косата и възстановява блясъка й. Можете да си купите готови препарати с хибискус (шампоани, балсами), които не само почистват скалпа, но и овлажняват косата и възстановяват структурата й, като я правят блестяща и пухкава.

Хибискус - чай и инфузия. Метод за подготовка

Хибискусът се пие най-често като чай или запарка. Няколко венчелистчета от изсушен цвят на хибискус трябва да се излеят с вода при температура около 96-97 градуса С и след това да се покрият за около 10 минути. Такъв приготвен чай може да се консумира дори два пъти на ден. Към него можете да добавите малко мед, шушулка ванилия или резен портокал.

Тъй като хибискусът има леко кисел вкус, той е идеален за горещите летни дни. Приготвянето е много просто - трябва да охладите варята, след това да добавите листа от мента, 2 или 3 кубчета лед и по желание захар на вкус. Приготвената по този начин напитка е много освежаваща.

Хибискус и естрогени

Няма много противопоказания за употребата на хибискус. Хората с ниско кръвно налягане и бременните жени трябва да избягват да пият инфузия от това растение, тъй като няма точни изследвания, че консумацията на хибискус е 100%. безопасно за развиващия се плод.

Някои проучвания показват, че системното пиене на инфузия на хибискус може да повлияе на нивото на естроген, така че жените, подложени на хормонална терапия, трябва да се консултират с лекар за това.

Прочетете също: