ЖАЖДА ЗА АЛКОХОЛ - СИМПТОМИ. КАК ДА СЕ СПРАВИМ С НЕГО?

Симптоми на жажда за алкохол

Симптомите на жаждата за алкохол засягат както психиката, така и тялото. Психичните симптоми на жаждата за алкохол могат да бъдат:

като натрапчиви мисли за пиене на алкохол

тревожност,

лък,

дразнене

нарушение на концентрацията и вниманието,

чувство на слабост и липса на енергия,

екстремни промени в настроението.

Жаждата за алкохол също се проявява чрез соматични проблеми. Пациентите могат да получат различни видове вътрешен дискомфорт - например, могат да изпитат неспецифично усещане за усукване в стомаха. Ако има непреодолима необходимост от пиене на алкохол, сърдечният ритъм на пациента може да се увеличи и той да се поти повече. Други проблеми, които могат да бъдат свързани с жаждата за алкохол, са нарушения на съня (напр. Безсъние, но също и кошмари) и намален апетит.

Причините за жаждата за алкохол

Зависимият от алкохол може дори да не знае, че жадува за алкохол. За такъв пациент това състояние понякога изобщо не е притеснително, защото когато се появи глад, алкохоликът просто посяга към мярка, която го облекчава - т.е. етанол.

Жаждата за алкохол от своя страна е проблем, особено за тези, които се опитват да преодолеят зависимостта и да се въздържат от алкохол. Най-силното желание за алкохол се проявява в началния период след спиране на пиенето. С течение на времето честотата на появата му и интензивността на симптомите на жаждата намаляват, но всъщност епизоди на жажда могат да се появят дори при човек, който не е докосвал капка етанол в продължение на няколко години.

Епизод на жажда за алкохол може да бъде предизвикан от външни и вътрешни фактори. Първите включват различни ситуации, които са (или са били) свързани с пиенето на етанол.Гладът може да възникне при алкохолик, когато минава покрай бар, в който е посещавал много в миналото. Проблемът може да възникне и когато пациентът срещне хора, които пият алкохол, или дори в ситуация, когато вижда чаша, в която преди е обичал да приготвя напитки.

Вътрешните фактори, които могат да предизвикат жажда, включват онези ситуации, които - чисто теоретично - биха могли да бъдат разрешени чрез консумация на етанол. Например, пациентът може да започне да изпитва глад, когато е изключително тъжен - на теория може да му се струва, че „пиенето“ на скърбите му ще помогне да ги отклони. Подобно е в ситуация, в която алкохоликът изпитва страх или смущение - в такива моменти може да се появи и глад за алкохол, което предполага, че консумацията на етанол ще ви позволи да забравите за проблемите за известно време.

Важно

Как да се борим с жаждата за алкохол?

Жаждата за алкохол с течение на времето намалява - но какво трябва да направи пациентът, изпитващ този проблем, който е в ранните етапи на борбата с алкохолизма? Точно както симптомите на жаждата са различни, начините за справяне с това заболяване са различни. Трябва да се помни, че за човек, пристрастен към алкохола, всяка, дори еднократна консумация на това вещество, е свързана с риск от рецидив. Ето защо просто трябва да се борите с жаждата за алкохол.

Основният начин за намаляване на честотата на апетита е да се избягват ситуации, които могат да го провокират. Пациентът може да избягва места, където често е консумирал алкохол в миналото - но понякога това не може да се направи, например, тъй като познатият бар се намира непосредствено до работното място. В такава ситуация пациентът трябва да отклони мислите си и да ги насочи към теми, напълно различни от пиенето на алкохол.

Разговорът с любим човек за случващото се също може да помогне за облекчаване на симптомите на жажда - подкрепата на близките може да бъде безценна роля в борбата с неустоимия порив за пиене. За да преодолеете натрапчивите мисли и да се научите как да се справите с тях, можете да използвате и помощта на психотерапевти.

Препоръчителна статия: