Защо болят краката? Дългият поход или неудобните обувки не винаги са причина за болки в краката. Понякога е свързано със заболявания на кръвоносните съдове, гръбначния стълб или метаболитни нарушения, т.е.заболявания, които трябва да се лекуват. Прочетете или слушайте откъде идва болката в краката.
Болката в краката има много лица и причини. Понякога е внезапно, силно, друг път постепенно расте, потъмнява. Обикновено се причинява от умора в краката. Но източниците му също са наранявания като скъсани сухожилия, връзки или дефекти и деформации на краката (напр. Плоскостъпие, халюкси). Освен това е следствие от ревматични заболявания, диабет и алкохолизъм. Причините за болки в краката са толкова много, че изброяваме само няколко от тях.
Чуйте за най-честите причини за болки в краката. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съветиЗа да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Причини за болка в краката: дълбока венозна тромбоза
Развитието на това заболяване се благоприятства, наред с други, от увреждане на стените на вените, сърдечно-съдови заболявания (напр. разширени вени, инфаркт), бременност, пуерпериум, продължително обездвижване (напр. след операция), прием на орални контрацептиви, както и вродени или придобити нарушения на кръвосъсирването (напр. тромбофилия, т.е. хиперкоагулация). Същността на състоянието е образуването на кръвни съсиреци, които забавят или блокират притока на кръв във вените. Когато се отделят от стената на тези съдове, те могат да станат животозастрашаващи, причинявайки белодробна емболия.
Дълбоката венозна тромбоза може да бъде асимптоматична. Всички характерни за него симптоми не са налице често: подуване и болка в крака, увеличаване при стоене и ходене, зачервяване и затопляне на кожата, цианоза на краката. При тромбоза на дълбоки вени се прилагат антикоагуланти, по-рядко тромболитични лекарства за разтваряне на съсирека във вената. Вземат се поддържащи мерки с противовъзпалителни и аналгетични препарати.
Причини за болка в краката: дегенерация на гръбначния стълб
Дегенерацията на гръбначния стълб възниква в резултат на стареене на тялото, минали наранявания, а понякога и наранявания на междупрешленния диск. Дегенеративните промени могат да причинят локално възпаление с натиск върху нервните структури. Те често засягат лумбалния отдел на гръбначния стълб, причинявайки хронична болка в кръста, излъчваща се към краката. Болестите се появяват предимно през нощта, по време на почивка. Облекчение се осигурява чрез рехабилитация и някои форми на физическа активност, като плуване, както и периодични болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства под формата на таблетки, мехлеми и гелове.
Причини за болка в краката: подагра
Подаграта се нарича още артрит или подагра. Това е хронично заболяване, свързано с метаболитни нарушения. Тяхното следствие е отлагането на кристали на пикочна киселина, наречени урати, в ставите. Те са много остри, нараняват тъканите и това причинява възпаление. Заболяването е безсимптомно в продължение на много години. Първият му симптом обикновено е силна, внезапна болка в ставата, подуване, болезненост, зачервяване и стягане в кожата над нея. Болестта може да засегне ставите на ръката, раменете и коляното, но най-често болката се намира в големия пръст на крака. Така че кракът ни боли. Лечението се състои в прием на препарати за понижаване на пикочната киселина, диуретици и спазване на диетата, препоръчана от лекаря.
Причини за болки в краката: ишиас
Ишиасът се характеризира с внезапна, стреляща болка в лумбосакралния гръбначен стълб, излъчваща се под седалището, до задната част на бедрото, след това отстрани на подбедрицата, надолу до стъпалото. Причинява се от компресия на ядрото пулпозус на междупрешленния диск върху нервните корени. Болкоуспокояващите (НСПВС) и мускулните релаксанти, както и кинезиотерапията осигуряват облекчение от страданието. Понякога се използват и периорални инжекции на противовъзпалителни и аналгетични лекарства.
Причини за болка в краката: атеросклеротични промени
Тяхното последствие понякога е хронична исхемия на крака. Атеросклеротичните плаки стесняват лумена на артериите. Първият симптом на заболяването са бледите и студени крака. С течение на времето настъпва периодична клаудикация, т.е.болка в краката при ходене, която изчезва след почивка. Тъй като кръвоснабдяването се влошава, може да има и болка в покой, първоначално разположена само в пръстите, а след това обхващаща цялото стъпало и дори подбедрицата, както и незарастващи язви и некротични изменения на стъпалото. При лечението на хронична исхемия на краката основно се използват лекарства, използвани при лечението на атеросклероза. Важни елементи на лечението са ежедневната физическа активност (ходене, колоездене), избягване на порязвания и ожулвания.
Причини за болка в краката: хронична венозна недостатъчност
Оттичането на кръв от краката се улеснява, наред с други, от клапи във вените и работещи мускули на прасеца, които го "изтласкват" нагоре. Ако клапите са повредени и водим заседнал начин на живот, кръвта застоява и се развива хронична венозна недостатъчност. Сигналът му е усещането за умора, тежки крака, подуване и образуване на разширени вени. Лечението на заболяването обикновено е консервативно. Препоръчително е да приемате лекарства, които подобряват венозната циркулация и укрепват вените, да носите компресионни чорапи или чорапогащи и да спортувате. Ако са се образували разширени вени, те се отстраняват хирургически, защото могат да бъдат усложнени от възпаление на повърхностните или дълбоките вени.
Прочетете още: Здравни заболявания в постоянна работа: болки в краката, болки в гръбначния стълб, разширени вени Хронична венозна недостатъчност: причини, симптоми, лечение Защо мъжете имат болки в краката? 6-те най-чести причини за болка в краката на мъжетеПричини за болки в краката: нарушения на водата и електролитите
Понякога те са причина за болезнени спазми на прасеца, които могат да възникнат в резултат на прием на дехидратиращи лекарства, лаксативи и диета за отслабване. Те често се причиняват от дехидратация на организма или недостиг на минерали: магнезий, калий, калций. Спазмите най-често дразнят през нощта, събуждайки се от сън. За да облекчим болката, можем да ходим или изправим крака за известно време в коляното, да го повдигнем и да го огънем силно в глезенната става, като дърпаме крака към вас. Ако сме предразположени към подобни заболявания, вземете гореща вана преди лягане или масажирайте в прасеца затоплящ мехлем. Не забравяйте да пиете 1,5-2 литра течности на ден и обогатете диетата с продукти, богати на магнезий, калий и калций.
Според експерта д-р. Александра Йезела-Станек, д-р, специалист по клинична генетикаРискът от тромбоза се увеличава значително при хора, генетично предразположени към вродена тромбофилия. Струва си да се добави, че наследствената тромбофилия не причинява никакви симптоми.Тя може да бъде диагностицирана само въз основа на генетичен анализ.
месечно "Zdrowie"
