ДИЕТА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ГЛИКОГЕН СЛЕД ТРЕНИРОВКА

Диета за възстановяване на гликоген след тренировка



Избор На Редактора
Има глоби за липса на маски. Кой може да плати глобата и при какви обстоятелства?
Има глоби за липса на маски. Кой може да плати глобата и при какви обстоятелства?
Висока съм 190 см и теглото ми варира в зависимост от интензивността на седмицата от 90 до 94 кг. Работя само през нощта и се опитвам да тренирам много през деня. Крос тренировки, въртене, бягане и главно колоездене, когато стане малко по-топло. Търси се