ДИЕТА - ПРАВИЛНА ДИЕТА ПРИ СТРЕС, НЕРВИ И ЛОШО НАСТРОЕНИЕ

ДИЕТА - правилна диета при стрес, нерви и лошо настроение



Избор На Редактора
Силно кървене с ВМС без хормони
Силно кървене с ВМС без хормони
Под влияние на стреса се увеличава консумацията на серотонин, отговорен за доброто ни настроение. Ето защо си струва да се ядат тези продукти, които помагат за попълване на неговите недостатъци. Не забравяйте и за витамините и минералите, които укрепват нервната система. Когато се чувствате разкъсани