От пет дни кръвното ми налягане е около 147/97 сутрин и 165/105 вечер. Видях лекар и той ме насочи за изследвания на TSH и креатинин. Той предупреди, че лекарствата могат да се приемат постоянно. На 44 години съм. Бих искал да избягвам лекарствата за постоянно. Може би можете да намалите това налягане по друг ефективен начин - например с подходяща диета?
За съжаление, високото кръвно налягане изисква системна употреба на лекарства, които Вашият лекар ще Ви предпише. Диетата не лекува и не контролира високото кръвно налягане. Може би трябва да посетите диетолог и да проверите колко сол консумирате (или не твърде много) и колко калий, направете генетичен тест за непоносимост към първична сол, кофеин. Но дори това знание не ви освобождава от прием на лекарства за високо кръвно налягане.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза Чайка
Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
