Имате ли високо кръвно налягане?

Хипертонията може да бъде опасна за човешкото здраве и живот. Превенцията е по-добра от лечението, така че не забравяйте да проверите дали трябва да се притеснявате.

Хипертонията е най-честата причина за исхемична болест на сърцето и инсулти. Почти всеки трети възрастен поляк ги има, въпреки че мнозина не знаят за това. Хипертонията се появява най-често поради нездравословен начин на живот: пушене, злоупотреба с алкохол, липса на физическа активност и неправилно хранене. Рискови фактори са също прекомерен стрес, затлъстяване, бъбречни заболявания, диабет или генетика.

Направете теста и вижте дали сте изложени на риск от хипертония.

В случай на хипертония работи не само фармакологичното лечение. Необходимо е да се спазва правилна диета и ограничаване на солта, както и да се промени начинът на живот. Хората, които са забелязали високо кръвно налягане, трябва да спрат да злоупотребяват с алкохол и да пушат. Наднорменото тегло и затлъстяването също имат неблагоприятен ефект върху лечението, така че в случай на хора, които се борят с този проблем, е необходима терапия за отслабване.