През целия си живот двигателната система е подложена на постоянно естествено износване поради експлоатация. Нашите стави, заедно с гръбначния стълб и костите, са частите на тялото, които са изложени на най-голямо напрежение. Само здравите стави осигуряват движение без болка и неприятно триене.
Естественият процес на стареене на човешкото тяло в комбинация с висок механичен стрес може да повлияе на здравето на ставите. Ето защо е много важно да поддържаме естествената си подвижност по възможно най-добрия начин - постоянният прием на специални, естествени хранителни вещества, необходими за поддържане на ставите в добро състояние.
Съединения - важен елемент от опорно-двигателния апарат
Локомоторната система на човека е сложна и има огромно количество кости, хрущяли, връзки, сухожилия и мускули. В тази сложна система ставите са отговорни за свързването на костите по сложен и безплатен начин. Като крепежни елементи за костите, ставите не само ни позволяват да се огъваме, усукваме и огъваме във всички посоки, но също така играят важна роля като амортисьори. Най-често срещаният тип езерце е т.нар синовиална става, която се състои от ставна капсула, ставна кухина и деликатен хрущял, покриващ ставните повърхности, осигуряващ гладко движение на костите без триене.Костите на всяка става също са отделени една от друга, т.нар. вътреставната област, съдържаща лубриканта. Тази течност, наричана още синовиална течност, осигурява на хрущяла важни хранителни вещества и предотвратява триенето на хрущялните слоеве.
Артрит и остеоартрит
Артритът около ставите (мускули, сухожилия, връзки) и промените в износването на хрущялите (остеоартрит) са най-честите цивилизационни проблеми, свързани със стареенето. Износването на ставния хрущял е естествен процес и най-простото обяснение за него е постоянното натоварване на нашите стави. Следователно хората над 50 години са най-често засегнати от остеоартрит. Освен това фактори като затлъстяване, генетично предразположение, неправилна стойка и движение, заедно с постоянното пренапрежение на ставите, свързани със спорт или професия, изискваща физическа сила, също могат да бъдат решаващи за появата на остеоартрит. Коленните и тазобедрените стави са особено предразположени към артрит на ставния хрущял. Капацитетът на абсорбиране на удари е намален и както при двигател, който е без масло, ставите остават без достатъчно смазка. Костите започват да се трият една в друга в краищата, причинявайки локална болка и възпаление, които могат да варират в зависимост от тежестта и болкоустойчивостта. Остеоартритът постоянно ограничава нормалната функция и може да започне в ранна възраст. Поради това е важно първите симптоми, като болка при движение, подуване и стягане на мускулите, да бъдат взети на сериозно и хрущялът да бъде подкрепен с ранно и редовно добавяне.
Super Express Прочетете също: АРТРЕТИЗЪМ - митове за болестта Имате ли гъвкав гръбначен стълб?
