Кетонните тела са източник на енергия за мозъка, когато тялото няма достатъчно глюкоза - неговото основно „гориво“. Такова временно състояние не е опасно за здравето, но продължителното свръхпроизводство на кетони може да доведе до подкисляване на организма. Излишъкът от кетонни тела е особено опасен при диабетици, тъй като може да доведе до т.нар диабетна кома и дори смърт. Проверете какви са кетонните тела, кога се появяват и какви са ефектите от техния излишък в организма.
Кетонните тела са страничен продукт от изгарянето на черния дроб на циркулиращи свободни мастни киселини. В процеса на кетогенеза, т.е. образуването на кетони, се образуват ацетон, ацетооцетна киселина и бетахидроксимаслена киселина.
Кетонни тела - какви са те?
Кетонните тела са нормално „гориво“, използвано от определени органи (включително мозъка и сърцето). Тъй като обаче глюкозата е основният енергиен източник на тялото, кетонните тела обикновено се произвеждат в малко количество.
Този процес се контролира от хормони като глюкагон, епинефрин и растежен хормон. Важен фактор, който влияе върху кетогенезата, е и инсулинът - хормон, секретиран от панкреаса, нивото на който в кръвта варира в зависимост от диетата.
При правилно хранене, т.е. диета с ниско съдържание на мазнини и правилен прием на въглехидрати, само малка част от мастните киселини се превръщат в кетонни тела.
Това се дължи на високото ниво на инсулин, който е необходим, за да превърне глюкозата в енергия. Когато обаче нивата на инсулин са понижени (например при диабет) или при диета с ниско съдържание на въглехидрати, образуването на кетони се ускорява.
Това е така, защото мозъкът търси алтернативни енергийни източници, които намира в резервните си мазнини. След това се стимулира липолизата и по този начин - образуването на кетонни тела, които сега се превръщат в основен източник на енергия за мозъка.
Такова временно състояние не е опасно за здравето. Въпреки това, продължителното свръхпроизводство на кетонни тела при здрави хора води до подкисляване на организма.
Процесът е различен при диабетици - с диабет тип 2, когато се произвежда инсулин, но в твърде малко количество, и при пациенти с пълна липса на инсулин (диабет тип 1).
Тогава има неограничено разграждане на мастната тъкан с производството на кетонни тела. Нивото на кетонните киселини при диабет е толкова високо, че животозастрашаващо състояние се развива постепенно - кетоацидоза.
Чуйте за кетонните тела. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Кетонни тела - какви са те?
Кетонните тела са нормално „гориво“, използвано от определени органи (включително мозъка и сърцето). Тъй като обаче глюкозата е основният енергиен източник на тялото, кетонните тела обикновено се произвеждат в малко количество.
Този процес се контролира от хормони като глюкагон, епинефрин и растежен хормон. Важен фактор, който влияе върху кетогенезата, е и инсулинът - хормон, секретиран от панкреаса, нивото на който в кръвта варира в зависимост от диетата.
При правилно хранене, т.е. диета с ниско съдържание на мазнини и правилен прием на въглехидрати, само малка част от мастните киселини се превръщат в кетонни тела.
Това се дължи на високото ниво на инсулин, който е необходим, за да превърне глюкозата в енергия. Когато обаче нивата на инсулин са понижени (например при диабет) или при диета с ниско съдържание на въглехидрати, образуването на кетони се ускорява.
Това е така, защото мозъкът търси алтернативни енергийни източници, които намира в резервните си мазнини. След това се стимулира липолизата и по този начин - образуването на кетонни тела, които сега се превръщат в основен източник на енергия за мозъка.
Такова временно състояние не е опасно за здравето. Въпреки това, продължителното свръхпроизводство на кетонни тела при здрави хора води до подкисляване на организма.
Процесът е различен при диабетици - с диабет тип 2, когато се произвежда инсулин, но в твърде малко количество, и при пациенти с пълна липса на инсулин (диабет тип 1).
Тогава има неограничено разграждане на мастната тъкан с производството на кетонни тела. Нивото на кетонните киселини при диабет е толкова високо, че животозастрашаващо състояние се развива постепенно - кетоацидоза.
Кетонни тела над нормата - причини. Кога се образуват кетони?
Силно концентрираните кетонни тела могат да бъдат резултат от:
- продължително, изтощително физическо натоварване;
- глад;
- ограничаване на консумацията на въглехидрати (диета с ниско съдържание на въглехидрати);
- диета с високо съдържание на мазнини;
- лошо контролиран или нелекуван диабет;
- злоупотребата с алкохол;
- постоянно повръщане, диария и треска;
- свръхактивна щитовидна жлеза;
- употребата на някои лекарства (напр. леводопа)
Кетонни тела - симптоми на излишък
Кетонните тела насърчават подкисляването на тялото, чиито симптоми са:
- хронична умора
- загуба на апетит
- промяна в миризмата на пот, урина, дъх
- сухота в устата и увеличаване на жаждата
- сънливост
- запек
- гадене, повръщане и болки в стомаха
Поради факта, че кетонните тела подкисляват организма, те създават условия за натрупване на пикочна киселина в синовиалната течност и образуване на подагра, както и уратни камъни в бъбреците.
--odchudzanie-z-punktami.jpg)
