Сърдечните заболявания са все по-чести при младите хора. Сред децата и юношите нараства проблемът с липидните разстройства, хипертонията и наднорменото тегло, което в бъдеще може да доведе до опасни за здравето последици като инфаркт или инсулт.
Резултатите от изследвания, проведени от екипи от специалисти в различни региони на страната ни, показват, че все повече млади хора са изправени пред проблема с наднорменото тегло и високото кръвно налягане.
Прочетете още: Липсата на упражнения на чист въздух причинява ЗАТЪРСЕНЕ при децата ЗАКУСКА за ученика по-добре от закуски от магазинаСърдечните заболявания засягат все повече младите хора
Според последните изследвания, проведени в група от 28 хиляди. деца и юноши на възраст от 3 до 19 години в Лодз, до 14,5 процента младите хора са с наднормено тегло и 3,8 процента. е със затлъстяване. Този проблем засяга момчета и момичета в подобна степен. В същото време 11 процента. деца и юноши са диагностицирани с прехипертония и при 4,4% хипертония. Струва си да се подчертае, че тези данни са подобни на резултатите от епидемиологични проучвания от други градски среди.
Тези неблагоприятни тенденции се потвърждават от резултатите от проучване от 2007 г., проведено сред 15-годишни в Сопот. Анализът на данните показа, че 10 процента. е с наднормено тегло и същия брой е със затлъстяване. Повишено кръвно налягане е установено при всеки десети млад човек и при над 8% предхипертонично състояние.
Цигарите, лошото хранене и липсата на движение допринасят за развитието на сърдечни заболявания
Съдържанието на холестерол в кръвта също е много неблагоприятно. Всеки четвърти петнадесетгодишен е постигнал граничен резултат и над 8 процента. стойността му беше твърде висока. Почти един на всеки десет души на възраст 15 (повече момичета, отколкото момчета!) Декларира, че редовно пуши цигари.
- Данните от изследванията са тревожни. Те ясно показват, че в бъдеще много млади хора ще страдат от сърдечни и съдови заболявания - казва проф. Войчех Драйгас, координатор на програмата Polkard Media Junior от Института по кардиология във Варшава. - Следователно е важно в случая на деца и юноши да се ограничи появата на рискови фактори, особено чрез увеличаване на физическата активност и въвеждане на здравословна диета - добавя проф. Drygas.
Нездравословният начин на живот допринася за развитието на сърдечни заболявания
Резултатите от изследването, проведено по програмата Polkard Media Junior, потвърждават, че твърде малко (66,6%) млади хора практикуват спорт в препоръчаното количество, т.е. 4-5 пъти седмично в продължение на поне 45 минути непрекъснато. Децата и тийнейджърите прекарват твърде много време пред компютъра или телевизора. Те отделят около 2-3 часа за него всеки ден и дори 5-6 часа в неделя и в празнични дни. Лошата диета също е голяма заплаха. Значителна част от децата и юношите ядат твърде малко ястия през деня. Сред хората на възраст 11-16 години цели 13 процента. момичета и над 7 процента. момчета не закусват, преди да напуснат къщата. Сериозна заплаха за младите хора е прекомерната консумация на нездравословни закуски, като чипс, барове и подсладени газирани напитки. Активното и пасивно пушене, консумацията на алкохол и стресът също са значими рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания при младите хора.
Рискът от сърдечни заболявания при децата се увеличава всяка година
Резултатите от изследванията и статистическите данни ясно показват нарастващия риск от сърдечно-съдови заболявания сред популацията от деца и юноши. Както показва опитът на европейските страни, както и на САЩ, Канада и Япония, националните програми за превантивно образование могат значително да допринесат за обръщане на тази опасна тенденция. Ролята на родителите и училището също е важна. Колкото по-рано започнем да обучаваме най-малките, толкова по-добре. Трябва да започнете да се грижите за правилното хранене на детето си ... по време на бременност и кърмаческа възраст. По-късно децата трябва да бъдат насърчавани да бъдат физически активни (за предпочитане като им давате пример сами) и да ги научите да правят рационален избор в кухнята. Още повече, че за затлъстелото дете ще бъде по-трудно да отслабне в бъдеще, отколкото за слабото дете, което ще започне да наддава в зряла възраст.
