Упражняване на асертивност

Имам проблем с асертивността. Бихте ли ме посъветвали как мога да практикувам асертивност?

Препоръчваме статии за асертивност:

Бърз урок по асертивност - проверете как да бъдете асертивен

Асертивност. Кратък курс за асертивност за тези, които се научават да имат собствено мнение

Научете се да бъдете напористи. Видове асертивно поведение и примери за тяхното използване

Имате ли ниско самочувствие? Проверете как да го подобрите, за да започнат да ви оценяват по време на работа

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Специалист в областта на медийната комуникация. Провежда индивидуална терапия с възрастни и деца, уъркшопи по работа с тялото, глас и дъх, обучение за компании.