Електрически биоимпеданс или анализ на телесния състав: за какво става въпрос?

Електрическият биоимпеданс ви позволява да анализирате телесния състав - мастна тъкан, мускулна тъкан, вода в тялото и много други. Благодарение на това електрическият биоимпеданс е намерил приложение в диетологията и дори в профилактиката и лечението на опасни заболявания, като напр. затлъстяване, диабет и високо кръвно налягане. Какво е електрически биоимпеданс и наистина ли е безопасно?

Електрическият анализ на биоимпеданса (BIA) е метод за анализ на телесния състав, който използва електричество. Това проучване се възползва от факта, че тъканите на тялото съдържат повече или по-малко вода и следователно провеждат електричество в различна степен. Тестът измерва количеството мускулна тъкан, мастната тъкан, висцералната (коремна) тъкан, общата телесна вода, костната маса, дневните енергийни нужди (в kcal или kJ), метаболитната възраст и, разбира се, телесното тегло.

Чуйте какво представлява електрическият биоимпеданс. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Електрически биоимпеданс - какъв е този тест?

Пациентът стои на кантар, който съдържа електроди. След това той изпраща слаби токови импулси към тялото (неговата интензивност обикновено е 0,8–1 mA, следователно практически не се забелязва). Съществува и втори метод за извършване на теста, легнал. Пациентът лежи на специална постелка, а върху кожата на ръцете или краката му се поставят електроди за еднократна употреба.

Цената на посещението, по време на което се провежда тестът, варира от 40 PLN до 100 PLN

След това се измерва импедансът, който представлява устойчивостта на тъканите на тялото към електричество. Електрическите импулси преминават през мускулната тъкан и други тъкани, които съдържат много вода.От друга страна, мастната тъкан показва устойчивост, защото съдържа много малко вода.

Устройството за измерване на биоимпеданс си сътрудничи със съответната компютърна програма, която извършва всички изчисления. Анализът на биоелектричния импеданс изисква използването на много подробни уравнения.

Електрически биоимпеданс - приложение

Тестовете за телесен състав на BIA се използват в диетологията - за профилактика и лечение на наднормено тегло и затлъстяване. В зависимост от резултатите от анализа на телесния състав, диетологът може да промени менюто на лицето, което се грижи за него. Дори редовното претегляне и изчисляване на вашия ИТМ не е достатъчно, за да се следи какво се случва в тялото ви. За това е предназначен анализът на телесното тегло и той определя успеха на диетичното лечение.

Електрически биоимпеданс - стандарти

• мастна тъкан - при жените тя трябва да съставлява 15-25 процента. телесно тегло, докато при мъжете 10-20 процента. телесно тегло (това са приблизителни стойности, те трябва да бъдат по-точно определени, като се вземе предвид например възрастта). Ако при жените мастната тъкан е повече от 30 процента. телесно тегло, при мъжете - над 25%, след това се диагностицира затлъстяването
• мускулна тъкан - мускулната маса е средно 30 процента. телесно тегло обаче няма ясно определени стандарти
• съдържание на вода в тялото - тялото на жената обикновено се състои от около 55 процента. вода. Въпреки това, в мъжкото тяло тя представлява средно 60%. телесно тегло
• костна маса - представлява 12-13,5%. телесно тегло на възрастен човек

Методът BIA също ще бъде полезен за фитнес треньорите при създаването на програма за упражнения. Благодарение на него те могат да контролират намаляването на нивото на мастната тъкан и увеличаването на мускулната маса.

Електрическият биоимпеданс също ви позволява да изследвате съдържанието на висцерална (висцерална) тъкан - мастна тъкан, която се натрупва в коремната кухина. Излишъкът му увеличава риска от развитие на заболявания като диабет тип 2 и други метаболитни нарушения или сърдечно-съдови заболявания (включително хипертония). Следователно BIA може да представлява основата за профилактика и лечение на тези цивилизационни заболявания.

Методът BIA дава много важна информация - за съотношението на мускулите към мазнините

Тестът също така измерва костната маса, така че да могат да се открият промени в костната минерализация и по този начин да се определи рискът от остеопороза.

Електрически биоимпеданс се използва и при пациенти на диализа с хронична бъбречна недостатъчност. При такива пациенти степента на елиминиране на водата по време на диализа трябва да бъде индивидуално коригирана, за да се постигне т.нар "Сухо тегло". Това е най-ниското тегло, което пациентът може да натрупа след хемодиализа без значителни усложнения по време на диализа и без симптоми на хипотония (хипотония) по време на диализа. BIA се използва също за оценка на хидратацията и хранителните параметри на пациентите с трансплантирана бъбрека.

Електрически биоимпеданс - как да се подготвим за анализ на телесната маса?

Хората, които решат да направят анализ на телесното тегло, не трябва:

• консумирайте алкохол в продължение на 48 часа
• изпълнявайте интензивна физическа активност в продължение на 12 часа.
• консумирайте всякакви напитки или храна в продължение на 4 часа
• приемайте диуретици в продължение на 7 дни (ако е възможно)
• намажете крем за крака за 12 часа.

Електрически биоимпеданс - противопоказания

Анализът на телесния състав по този метод не се извършва при жени с менструация, както и при хора с имплантирани пейсмейкъри или метални импланти.

Електрически биоимпеданс - безопасно ли е?

Електрическият биоимпеданс е безопасен за тялото - токът не дразни нервите или сърдечния мускул. Досега не са докладвани нежелани ефекти, свързани с анализа на телесния състав на BIA.

Библиография:

Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A., Теоретични основи и приложения на анализа на биоелектричния импеданс (BIA), „Нарушения на ендокринологията, затлъстяването и метаболизма“ 2007, том 3, № 4