Увеличаването на консумацията на фибри удължава преживяемостта след инфаркт на миокарда

Петък, 20 юни 2014 г. - В момента в Испания честотата на инфаркт на миокарда (сърдечен удар) се изчислява на 200 нови случая всяка година на 100 000 мъже жители и 50 случая на 100 000 жени. Общо се изчислява, че 140 000 души умират всяка година, а 5 милиона са хоспитализирани (което представлява 15% от общите здравни разходи на страната).

Ако този процент продължи, според експерти, през 2022 г. ще бъдат достигнати съответно 523 и 232 случая на 100 000 жители. Това е изчислено чрез нова система за прогнозиране, наречена "Касандра", която е разработена от изследователи от Медицинския изследователски институт на болница дел Мар (Барселона, Испания).
За да разположите испанския контекст, цифри като тези в цяла Европа могат да бъдат преразгледани, където средно около 300 нови инфаркта са средно на 100 000 жители и годишно, в Япония те не достигат 100 нови случая, а американците вземат дланта с 600 нови годишни случая годишно. На всеки 100 000 жители.
Както обаче се съобщава от Националния институт за сърце, бели дробове и кръв, има много хора, които преживяват остър инфаркт на миокарда и живеят активен и пълноценен живот само като направят определени промени в вашия начин на живот:
.Да живее здравословна диета
.Извършете умерена, но непрекъсната физическа активност
Престанете да пушите
. Приемайте определени лекарства за контрол на кръвното налягане и холестерола, като по този начин намалявате усилието на сърцето -
.Посетете програма за рехабилитация на сърцето.
Сред препоръките за хранене, дадени на инфаркти, един от ключовите моменти е увеличаването на консумацията на диетични фибри. Затова изследователи от отдела по хранителна епидемиология на Харвардската школа за обществено здраве (Бостън, САЩ) са направили проучване, насочено към определяне на препоръчителния прием на фибри, за да се увеличи дългосрочната преживяемост на инфарктните хора.
Източник: