Суицидни мисли - причини и лечение

Депресията, синдром на отнемане на алкохол или личностни разстройства могат да предизвикат мисли за самоубийство. Суицидни мисли, напр. „По-добре да си отида“, „животът ми няма смисъл“ са мисли, свързани с необходимостта да се отнеме собственият живот и по този начин - да се освободи от проблемите. Те могат да се появят в живота на човека на различни етапи на зрялост , са доста често срещани и придружават екзистенциални съображения Суицидните мисли не винаги са опасни и не винаги водят до опити за самоубийство, но не трябва да се приемат с лека ръка Вижте как да помогнете на човек, който изпитва мисли за самоубийство и как да се отнасяте към тях.

Суицидни мисли могат да се появят при човек, който преживява или преживява внезапна, негативна ситуация, например тежка загуба на любим човек, загуба на стоки, отношения и ценности, важни за него, надхвърляща способността да се справя както с емоциите, така и с действията си.

Суицидни мисли се появяват и при хора, които изпитват дългосрочна хронична криза без видим шанс за промяна. Тогава те могат да бъдат причина за суицидни тенденции, т.е.специфично планиране за самоубийство и това може да доведе до опит за самоубийство или ефективно отнемане на собствения живот.

Мислите за самоубийство се появяват при хора, които нямат способността да се справят конструктивно със стреса и са начин за освобождаване и бягство от проблемите.

Други причини за преживяване на мисли за самоубийство могат да бъдат психични проблеми: афективни разстройства, тревожни разстройства, личностни разстройства, шизофрения, злоупотреба с алкохол и употребата на психоактивни вещества.

Суицидни мисли и психични разстройства

Суицидните мисли много често засягат хора, страдащи от депресия. Те обикновено се появяват в крайната фаза на депресия и завършват с опит за самоубийство при 15% от пациентите.

Депресията е оценена от Световната здравна организация като четвъртия здравен проблем в света, а епидемиологичните проучвания показват, че поне всеки пети възрастен има състояние, което може да бъде диагностицирано като депресия и което изисква специализирано лечение поне веднъж в живота им.

Мисли за самоубийство се появяват и при хора, страдащи от биполярно разстройство, чийто основен симптом са екстремните промени в настроението - от мания до депресия, от възбуда, прекомерна еуфория, усещане за уникалност до хронична тъга, чувство за безполезност и непреодолима сивота. Когато в ситуации, когато симптомите на мания са придружени от симптоми на депресия под формата на отвращение към живота и мисли за самоубийство, възниква животозастрашаваща ситуация.

Мъжете се самоубиват по-често от жените

Като списък от данните на щаба на Националната полиция, цели 86 процента. на самоубийствата в Полша са мъже. Подобна статистика е изненадваща, тъй като депресията, която е една от причините за суицидни мисли, засяга по-често жените. Жените обаче по-често от мъжете търсят помощ. Мъжете не искат да говорят за емоциите си, те решават да посещават психиатър по-рядко.

Социалната роля на мъжете също се възприема по различен начин. Той е хранител на семейството. Изследванията показват, че безработните мъже са по-склонни да се самоубият, отколкото тези, които имат работа. Влошаването на финансовото състояние е значително психологическо бреме за мъжете.

Как мога да помогна на някой със мисли за самоубийство?

Когато разберем, че някой от близките ни има мисли за самоубийство, трябва искрено да се интересуваме от техните преживявания, да ги изслушваме, да изразяваме разбиране за това, което изпитват, приемане на емоциите им.

Важно е да не осъждате, да не изпадате в паника, да не попадате под лапите на страха. Струва си да се опитате да бъдете търпеливи и разбиращи, но в същото време твърди и активни в убеждаването на страдащ човек да отиде при специалист.

Самоубийствените мисли без тенденции (т.е. подробно планиране на собствената ви смърт), без предишни опити за самоубийство, не са причина за извикване на линейка или незабавна хоспитализация.

Струва си обаче да насърчите такова лице за амбулаторна консултация или посещение на спешното отделение в болница (за консултация и здравна оценка), ако датите на посещенията при психиатър или психолог са твърде дълги.

Добре е да придружите любим човек, за да уговорите среща и да посетите специалист, или - ако това е невъзможно, поне наблюдавайте ситуацията, докато не посетите специалист.

Ако човекът, който изпитва мисли за самоубийство, е самотен, няма подкрепа или има деца на грижи, такава консултация със специалист трябва да се направи възможно най-скоро. В случай на хора, които не само имат мисли за самоубийство, но също така показват склонност към самоубийство, трябва да бъде извикан лекар, който да прецени необходимостта от незабавна хоспитализация на пациента.

Суицидни мисли и разстройства на личността

Суицидните мисли също придружават хора с личностни разстройства, например хора с диагноза гранични. Тези нарушения се развиват през юношеството и продължават през целия живот. Техните мисли са резултат от неспособността им сами да създават конструктивни начини за справяне с проблемите.

За разлика от например депресивните разстройства, суицидните идеи при личностни разстройства са постоянни и трудни за промяна по време на лечебния процес. Многогодишната психотерапия и, ако е необходимо, фармакотерапията са полезни и обещаващи. Ако не се лекува, това води до отчуждение, влошаване на качеството на живот и дори самоубийство.

Суицидни мисли и зависимости

По-често от останалата част от населението зависимите хора страдат от депресия, един от симптомите на която са мислите за самоубийство. Пиенето на алкохол също увеличава симптомите на депресия. Важно е да се подчертае, че зависимите крият голям риск от самоубийство.

Дори е 100 пъти по-вероятно да отнемат живота си, отколкото цялото население. Следователно, в ситуации, когато пациентът потвърди желанието си да се самоубие или състоянието му го прави неспособен да задоволи основните си нужди, той трябва да отиде в психиатрично отделение.

Такива опасности съществуват както в случай на алкохолно отравяне или състояния на отнемане (началната фаза на физиологично отрезвяване), когато пациентът се чувства много зле, както психически, така и физически. Когато зависимият започне да отрезвява, той или тя се придружава от силни чувства на вина, слабост и смущение.

Тя е напълно разбита, тя не вижда бъдещето, има изключително занижено усещане за собствената си значимост и стойност, огорчена е и мрази себе си и целия свят около себе си. При хора, злоупотребяващи с алкохол и приемащи други психоактивни вещества, могат да се появят и тревожни разстройства, психози, деменция, което води до появата не само на мисли за самоубийство, но и на опити за самоубийство.

Препоръчителна статия:

Самоубийствени мисли: къде да се потърси помощ

В ситуация, в която имате мисли за самоубийство или близък човек ги изпитва - такива ситуации се случват на много хора, трябва да използвате помощта на специалисти, които могат да окажат ефективна помощ. Не отлагайте решението да не ескалирате с умора, изпитани трудности и да не удължавате страданието. Потърсете помощ от психиатър, психотерапевт и специалист по кризисна намеса.

Можете да намерите тези специалисти на адрес:

• Клиники за психично здраве,
• Център за кризисна намеса,
• Център за социални грижи,
• Психолого-педагогическа клиника,
• Център за подпомагане на семейството Poviat,
• болница
• неправителствени организации.

Говорете за проблемите си, споделете какво преживявате с някой ваш близък, потърсете телефон за помощ, където ще намерите достъпни хора, които ще говорят с вас, напр. Линия за помощ за антидепресанти на фондация ITAKA на адрес: (22) 654 40 41.